一位朋友問我:

我喜歡的人竟然也喜歡我,那我就不會喜歡他了,這是一種病嗎?

我忽然想起之前在網路上看到一種情感人格:迴避型依戀人格。

這種人格的解釋是:當你對某個人產生好感後,當他對你有同樣的感情後,你就會討厭這種感情,甚至不再喜歡他。

簡而言之,當你喜歡的人也喜歡你,你就不會再喜歡了。

以前覺得很奇怪,喜歡的人也喜歡自己難道不是很幸運嗎?

可現在卻發現越來越多的人其實都有這種症狀,就是他們只享受自己單向喜歡的這種過程,對方在自己心裡是一個遙不可及的理想。

可有一天發現這個理想變得觸手可及,就會覺得其實也不過如此,便失去了興趣。

有一位網友的評論特別形象:

我是因為你這麼棒才喜歡你,可是這麼棒的你卻喜歡我,那你也不過如此;

我不試圖摘下月亮,可月亮卻偏偏要向我奔來,那還算什麼月亮。

用最冷漠的方式,來對待最親密的關系,就是這類型人格的典型吧。

那具體都有哪些表現形式呢?你們可以對照看看。

「只要有人說喜歡我,我就想要逃」

內心喜歡是十分,卻只表現出三分

經常聽到一句話:喜歡一個人,是藏不住的。

但其實喜歡一個人雖然藏不住,但是有一部分人對於自己的喜歡卻會意識不到。「迴避型依戀」的人就是典型的情感「表里不一」。

之前有一對情侶都是我的同學,他們戀愛三年,兩個人一直都平平淡淡,她說從來沒有這段戀愛中感覺自己是被愛的。

其實不僅僅是她的感覺,我們身邊的人也感覺他倆好像沒有什麼熱戀期和平淡期,所以我們也好奇既然沒那麼喜歡又何必要浪費彼此的時間在一起呢。

後來女生終於忍無可忍提出了分手,男生也沒有做多少挽留,也就接受了這個事情。我也一直以為他可能確實沒那麼喜歡吧,所以才一直沒什麼表現。

可在之後的一次聚會中,他喝多了,一個人開始在角落裡哭,拿起手機就開始撥打那個早就將他拉黑的號碼。我們問他是不是分手了才覺得前女友好,他卻哭著說:

其實我一直都比想像中愛她,只是我說不出甜蜜的話和甜蜜的事。

有些人就是這樣,他們可能心裡的喜歡有十分,卻只表現出了三分。

他也想給另一個人足夠的關心,但是一到關鍵時刻就只想逃避,有些人覺得甜蜜的話太矯情、膩歪的行為太幼稚。

直到失去後,才意識到自己都錯過了些什麼。

但是你們必須要知道,沒有一個人敢用一生的時間去等你改變和表現。

渴望被愛,卻認為自己不值得被愛

看完「迴避型依戀」人格的概念後可能會覺得,這樣的人其實只會享受單向愛戀的感覺,當愛情真的來到來,他們其實並不需要。

事實上,他們真的很渴望被愛。

與其說是喜歡的人喜歡自己,就會失去興趣,倒不如說是對自身的一種否定。

因為當他們在單向暗戀的時候總會把對方置於某一個高度,而把自己放在一個很低的位置,所以覺得對方優秀的遙不可及。

可有一天對方忽然和自己擁有了一樣的心情,那說明對方的高度也不過就是自己這樣,那就不值得喜歡了。

所以,與其說否定別人,不如說是對自己的否定。

在他們看來,這樣糟糕的自己都能被喜歡,那對方一定也不過如此罷了。

有粉絲就曾私信問過我,自己暗戀了三年的學長跟自己表白,她覺得對方瞬間失去了光芒,她雖然一直渴望得到這份感情,可是現在卻覺得對方到底憑什麼喜歡自己。

她的內心其實是很矛盾的,覺得自己這樣糟糕的人,怎麼會被愛。

從懷疑自己,而發展成懷疑對方的真心、甚至懷疑對方看人的眼光,最後否定了這樣一段感情。

他們的內心總是糾結而復雜,其實很渴望被愛,卻又覺得自己不值得被愛。

當有人主動靠近的時候,他們只會選擇逃離,試圖保持一定距離看清這段關系。可那份已經被拒絕的主動,就只能另尋他處了。

「只要有人說喜歡我,我就想要逃」

畏懼一切的承諾

大部分情侶在熱戀的時候,都會很容易向對方許下一些承諾,雖然在分手的時候都成了空話,但承諾似乎是對每一段親密關系的保證。

對於「迴避型依戀」的人來說,承諾卻是一種無形的壓力。

他們不相信對方對自己有多麼絕對的忠誠,也不相信自己能夠給予對方多少的回饋,所以他們盡量不會做出承諾。

不僅如此,他們對於對方的承諾和表達,也不會輕易做出正面的回饋。

就好像我看到一個故事:

女孩在那一段感情中一直是主動的一方,無論是戀愛前還是戀愛後,但是戀愛前的她覺得主動追求自己想要的,做什麼都無所謂。

可是戀愛後卻不同了,對於她來說,既然願意和她在一起必定是對她有感情的,可是無論她做什麼對方似乎都無動於衷。

接受著她的付出,卻沒有任何的反饋。

有的時候她可能只需要他一句話、一個擁抱而已,可似乎都成了難事。兩個人的戀愛,變成了她一個人的事。

她問他:我們會一直在一起嗎?

他卻只是回答:未來的事誰也不確定。

其實誰都知道沒人可以預料到未來,可女孩子只是想要聽到一句令人安心的話,可男生都不願意做任何的承諾。

不是不願承諾,而是畏懼承諾。

「迴避型依戀」的人,最擅長的莫過於用冷漠來對待親密。

因為他們在面對親密關系的時候,往往充滿了不確定性,他們表面上的冷漠,無非是想要掩蓋自己的自卑。

渴望得到的,於他們而言總是自己所配不上的。不值得被愛、不值得幸福、甚至不值得擁有自己所喜歡的人。

當你的生命中出現了這樣的一個人,你所要做的莫過於下面這幾點:

1. 當你的熱情初次遇上他的冷漠,如果你沒有信心給予足夠的陪伴,那可及時止損;

2. 千萬不要用所謂忽冷忽熱的欲擒故縱法打動他,因為他原本就對這段感情充滿了懷疑性,你的試圖冷漠只會讓他確認你的不愛;

3. 克服這種恐懼最簡單直接的方法就是:大膽表達。

其實在愛情里,大多數人都是自卑的。只是有些人會表現在臉上,而有些人只會隱藏起自己的真實想法,試圖讓你「知難而退」。

他不是不愛你,而是不敢愛你。

希望每個人都能遇到一個願意看穿自己冷漠,擁抱內心的人。

畢竟,這個世界上真的沒有容不化的冰,只有溫度不夠高的火苗。