馬伊俐在一次采訪中,主持人問道:「你最近一直在強調一個女人不能失去自我,那自我的精神內核是什麼?」

她回答道:「自我是一個人的內在,讓你獲得自信的一樣東西,比如淵博的知識,對某一件事的愛好,在當你知道你一無所有的時候還可以擁有這樣東西。」

事實上,自我這是人一輩子中能完完全全屬於自己的東西,但也是婚後女性最容易丟失的東西。

婚姻的經營離不開自我經營,但我們總會記得去經營婚姻,卻忘了經營自己。

1.擺脫「託付心態」

因為腦迴路的不同,造成男女之間思維模式的不同。

往往在一段戀情里,一旦走入婚姻的殿堂,男人會覺得這是終點,娶妻之後心裡踏實,將這個家交給女人之後,開始提升自我,發展事業。

而女人則不同,從准備結婚時就開始將自己放在打理家庭的位置上,包括工作也在為自己准備要孩子而有顧慮,一旦結婚便開始茶米油鹽,圍著老公孩子打轉的生活。

將自己的未來託付給老公,自然而然就開始產生「託付心態」。

什麼是「託付心態」呢?

「託付心態」的意思是,在生活中將自己人生的成功和幸福快樂的責任交給對方承擔。

然而怎麼樣才算幸福,如何才算快樂,這個定義沒人比自己更清楚。

我們將自己才明白的事依託給對方,理所當然地認為這是對方的責任,當對方沒有達到期望時,除了歸咎於命苦,也別無他法。

在《歡樂頌》里的樊勝美就是具有「託付心態」的人,她的原生家庭,將生活的改變寄託在樊勝美的身上,除了要錢還是要錢。

而樊勝美將生活的期望寄託於男友身上,卻不明白沒有人是另一個人的救世主。

陳謹說:「甭管你是有家還是有孩子,一個人一輩子始終是跟自己相處,人始終都是孤獨的。」

有一句話我特別喜歡,自由是什麼,自由就是你孤獨的站立,不依戀不懼怕,有些事別人根本幫不到你,只有你自已。

樊勝美最後終於明白,心須要自己先站起來,才能去奢求愛情。

託付心態讓使人止步不前,久而久之,被社會所淘汰的就是有著託付心態的人。

是委屈求全,還是昂首離開,取決於「自我」的底氣

2.認真生活

怎樣擺脫「託付心態」?

婚姻和孩子不是生活的全部,如果分成三等份,拿出其中一份以自我為中心去認真生活。

我很喜歡孫儷,喜歡她對待生活的態度。

孫儷的紅並不是一夜之間,而是持繼不斷腳踏實地,認真地做她認為該做的事。

她熱愛生活,工作之餘並沒有把全部時間投入家庭,反而培養著自己各種各樣的興趣愛好,書法、畫畫、看書、運動、陶藝……

之前的微博上頻頻呈現她發的豆苗、做的發面肉餅、黑糖糙米餅,雖然做得不怎麼樣,確是實實在在地嘗試自己不懂的領域。

就在最近她發微博說人的體能有無限潛力,原本跳繩只能跳500下,現在可以1800,感覺還能再跳500個。

她充分地利用每一秒去深入體驗生活,享受生活,感受生活,學習生活。

認真生活的人,最可怕的地方在於,即使生活條件比我們好一百倍,仍舊持之以恆地努力著,時間越長,差距越大。

這讓我想起在參加寫作營的時候老師說過一個理論,叫拿鐵因子。

這源於一個故事,一對夫妻,每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡,看似很小的花費,30年累積算下來花錢竟達到了70萬元。

這個理論用於經濟生活,意在別小看每一筆支出,累積起來就是一個龐大的數字,合理控制消費,計劃美好未來生活。

於是我瞬間頓悟,收集碎片時間,利用這些時間去進行學習,哪怕每天10分鍾,長年累月下來,對我們個人而言也是一筆可觀的財富。

我始終記得一句話,不能聽命於自已者,就要受命於他人,尼采的名言。

你不去選擇過什麼樣的生活,就只能一邊羨慕別人的生活,一邊抱怨自己的生活。

作為成年人,認真生活的目的在於有目標有意識地去培養自己,積攢著當未知風險來臨時可以去對抗的能力。

3.塑造自我

在《我的前半生》里,羅子君的前半生可謂是大多數家庭主婦的真實寫照,以家為中心,完全失去了自我,以致於家庭動盪之時,挽回的能力都沒有。

離婚後才開始找回自我,雖然是名牌大學畢業擁有良好的基礎的她,撿起來的時候依然遇到了很多困難。

社會每日都在進步,以家的故步自封存在著隨時被淘汰的風險。

每當我們靜下來觀察自己的時候才發現,怎麼變成這個樣子了,一旦開始患得患失,姿態就不會那麼好看。

所以婚後女人的「增值」是內在的提升,無論在任何時候都是自己的底氣,也是對方尊重自己的來源。

前央視主持人董卿如今47歲了,在她的才華和氣質面前,我們往往會忽略了她的年齡。

當她回歸央視的時候,深厚的文學功底和獨到的見解給人以一種不可被替代的感覺。

接受采訪的時候她說,臥室里沒有手機和電視,睡覺前必看一小時書,幾乎雷打不動。

比我們優秀的人會更優秀,因為他們將提升自我變成習慣融入了自己的生活中。

前段時間人民日報上有則新聞,61歲阿姨疫情期間,自3月16日以來她通過小程序上了160門網課,一門課大都在5-50集之間。

一集少則四五分鍾,多則三四十分鍾,每天學4-6小時,驚呆了眾人,也許有人都想不到原來疫情期間還能這樣過。

這個疫情,有的人完成了自我進階,有的人迷失了自我。

自我塑造的過程肯定不會一蹴而就,而是靠每天的點點滴滴,碎片時間的收集和利用,長年累月沉澱的結果。

但這個結果顯而易見,好處自不用明說,當生活的動盪來臨的那一刻,自我塑造的程度決定著抗風險的能力。

我特別喜歡三毛的一句話,你若盛開,清風自來,心若浮沉,淺笑安然。

意思是如果你自己足夠優秀,適合你的人,自然會來。

內心深處如果足夠充實,就可以微笑地坦然面對生活的起起伏伏。

你是委屈求全,還是昂首離開,取決於自我的底氣。