明明很簡單的一件事,如今隔著電話卻越吵越凶,你永遠無法理解對方的「在忙」,對方也永遠不懂你的欣喜瞬間變為失落的感覺。

扒一扒網友們對異地戀失望的瞬間:

@一顆芭樂

我現在生病都不會告訴他,不是因為怕他擔心,而是他總說:「那你跟我說我也沒辦法呀。」

@不知道叫啥

我多希望可以轟轟烈烈的吵一架,而現在每次吵架換來的都是沉默,過分點的就3天找不到他人,和好後也沒有以前甜蜜了。

@一隻飛魚

明明計劃著一起旅行,到頭來他卻說沒時間,和另一個異性好友在他所在的城市遊玩,我質問他,他卻說:「因為在我的城市,不用計劃來回的路程,到哪裡都熟悉,所以很方便很省時間啊。」

@是樂色啊

我也學著其他異地戀的情侶一樣,邀請他周末在家視頻看電影,結果每次不是他要和同事一起吃飯就是他要打游戲。

@是個怪人

每次他來找我,或是我去找他之前,他都要問一句:「你最近能吃冰嗎?」大冬天的問我能吃冰嗎是啥意思!

@你最無敵

剛開始異地戀的時候,他總會跟我說晚安,早安,現在我根本不知道他晚上人在哪。

異地戀情侶必讀:6招教你感情升溫!

異地戀會加劇感情惡化嗎

大部分人認為,距離是感情最大的敵人,很多問題明明一個擁抱可以解決,但因為距離,使矛盾僵化,全都是胡扯。

讓「異地」變成感情殺手的主謀不是距離,而是「不信任」。惡劣的溝通方式、沉默的時間、距離僅僅是其中一小部分的催化劑。

處在異地的你們,會因為對方跟異性朋友吃飯,沒有跟你報備而生氣嗎?我相信你一定會,你一定會想他為什麼和異性吃飯不跟我報備,一定是有什麼貓膩,他是不是和這個人在約會!他是不是已經有備胎了!

當你覺得對方沒有做到你內心的期待的時候,為什麼不把自己當成對方想一下呢?如果你要和一個異性朋友吃飯,你會告訴你的異地伴侶嗎?!

不要心直口快都跟我說:「當然會告訴啊,我又沒有要做什麼虧心事。」你要這麼說,那說明,你還不夠在乎你們的感情。你如果在乎對方,你就會想『我要是跟他說我和一個異性出去吃飯,他會不會因此覺得不開心!』『可是如果不告訴他,萬一哪天他知道了,我又該怎麼解釋!』

這些不信任真的會因為對方的一個擁抱就徹底消除嗎?你不信任對方,所以你覺得沒有安全感,你希望能通過他的及時回復,噓寒問暖,偶爾製造浪漫驚喜來證明他愛你,但對方都沒有做到,同時,你也把這些做不到歸因給了「距離」,導致你以後「再也不談異地戀了」。

該怎麼談好異地戀

1、設立基本原則

在一份異地戀關系研究中發現,有70%的因異地戀分手的情侶之間沒有設定原則。

比如:

不管出於什麼原因,和異性出門都要報備。

可以和什麼樣的異性單獨吃飯(工作關系並且目前有工作對接)。

可以和異性有哪些形式的約會(吃飯K歌、游樂場、電影院等)。

雙方需要多久見一次面(兩周、一個月、兩個月、半年)。

當然,不是所有的原則都會被遵守,但是有這樣的一條原則存在,大部分人在做事之前都會有所顧忌。

2、突破信任危機

被動接受異地時,你們的感情基礎可能還十分薄弱,對對方也不夠了解,溝通方式也沒有被磨合好,所以很容易產生不信任感。所以,正確的溝通是你們最需要做的事。

「我每天都在跟他發群消息啊,可他就是不回我信息啊。」

這種不叫溝通,這叫說廢話。溝通不是說你有時間的時候跟對方說這就是溝通了。而是兩個人都抽出了一部分時間專門進行的溝通。溝通的意義更在於打破圈子之間的隔閡,尋找生活中的共同點,並且要創造兩個人之間發生的故事,而不是將聯系僅僅建立在對過去共同的回憶之上,身處異地也是存在正在成長的戀愛關系的。

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3、學會控制厭惡,控制情緒

之前看到過一句話:婚姻最重要的是學會控制厭惡。戀愛也是一樣,兩個人在一起久了,彼此就相對都處於一個舒適區,在這時,有的人就會口無遮攔,經常戳對方的痛處。異地戀的情侶,千萬不要這樣做,你對對方表現出嫌棄或厭惡時,對方同樣也會開始嫌棄你,你們就會越看越不順眼。

如果對方有讓你不滿的地方,你想讓他做的更好,就換個角度說出來「已經很棒了,但如果怎麼樣就更好了」。直接嫌棄的話,會瞬間打消掉對方的積極性。

異地戀的情侶本來溝通時間就少,所以,盡量不要把自己的負面情緒帶到你們的溝通中。情緒是會傳遞的,你一次兩次的發泄情緒,對方可以順著你,但如果你經常這樣,對方會覺得跟你溝通很累,會開始拒絕跟你溝通。

4、懂得享受自己的時間

異地戀的人最容易做的事就是每天抱著手機看對方的消息。我聽過最過分的一個例子就是:一個女生和男朋友異地,每天她洗澡的時候都要把手機帶好防水套拿去浴室,生怕她男朋友給她發消息,她沒有及時回復而錯過了一次有趣的分享。這真的是用全部力氣去戀愛了。

可人的一生除了戀愛,還有你的工作,你的朋友,你的業餘生活啊,愛情在你的所有事項里只占了四分之一,所以你為什麼要花全部的時間放在四分之一的事上,而且還沒得出什麼結果。

在自己的專業技能上有提升,以及用業余的時間去健身、學外語、學跳舞、學任何你想學的技能,把大部分時間花在建設自己上,只有你懂得享受自己的生活,對方才能跟你有新鮮的話題,才會更欣賞不斷變化的你。當你在不斷提升自己的時候還會擔心對方一直在進步而不要你嗎?感情是靠相互吸引的,同樣地,對方也會因為跟不上你的進步速度而感到緊張。

5、表達愛意

不管是不是異地,大部分情侶在感情到了平淡期就會疲於表達愛意。一是因為覺得在一起挺久了,突然示愛搞得怪嚴肅的;二是因為雙方不會建立愛,以為愛是永存的,只要我跟你在一起就說明我愛你。

表達「愛」不僅是讓對方在情緒上感到開心,還能讓對方知道你在付出,知道你對待這份感情的態度,即便是老夫老妻,「我愛你」也是一劑婚姻的良藥。

6、明確結束「異地」的時間

看不到盡頭的感情拉扯就是在消耗自己和對方的時間。

有些異地的男性朋友經常說:「我覺得我現在在北京工作還有很大的發展前景,公司也很看重我,我再讓自己鍛鍊幾年,等我發展好了就去你的城市找你。」這叫畫大餅,給對方一個看似最後可以結束異地的希望,但實際呢?對方怎麼確定你還想鍛鍊幾年啊?這里的可變性太大了。所以,給一個明確的時間節點,是給你們的感情一個准確的答復。

伴侶是讓自我變得完整,並不是束縛自我。 我們所追求的應當是相互成全,而非為對方拋棄「我」的存在。不論是不是異地戀,情侶們都要學會給對方空間。最最基本的是,不需要對方秒回消息來找自己所謂的「安全感」。