男人都想做「硬」漢。

年輕氣盛時,男人覺得「器大」才榮耀。

有了生活閱歷後,才越發覺得別管大小,能夠金槍不倒,才是噯噯愉悅、伴侶滿意的關鍵。

不幸的是,大多數男人多多少少都會遇到「痿」了的情況。

不過,也不用談「痿」色變,只要找出原因,還是有很多解決辦法的。

如果你遇到了老公中途疲軟、硬度不夠的情況,希望看完這篇文章後,你能幫他重振雄風。

中途疲軟是「陽痿」嗎?

很多姑娘在聊到這個問題時,通常會表現出深深的焦慮,老公做著做著就軟了,是陽痿嗎?

簡單來說,陽痿就是GG硬不起來,但它有一個更專業的名詞——勃起功能障礙(ED)。

在醫學上,對勃起功能障礙的定義是很嚴格的,6個月以上不能達到或者維持勃起,才能稱為勃起功能障礙。

如果你老公只是偶爾一次兩次,並不用太在意,要不然反而會給他帶來心理負擔。

而且,相比於知道這種情況是不是ED,更重要的是知道GG為什麼會倒下。

GG勃起原理

在了解GG為什麼會倒下前,你首先得了解它站起來的原因。

當「性」喚醒時,神經沖動會先從大腦傳到GG,GG的平滑肌開始鬆弛,血液就會流入海綿體。

如果你在這個之後,握住他的GG,能夠明顯體驗到,GG在你手中充盈變大變硬。

據統計,GG勃起時的血流量是平時的8倍。

當海綿體充血時,它會變大變粗變硬,同時GG的靜脈收縮,阻止血液從GG中流出,GG才會保持大、粗、硬的狀態,直至射精或「性」喚起的感覺消失。

由此可見,GG勃起的要素有這4個:

1. 足夠的「性」激素水平

2. 適當的刺激

3. 足夠的血液流向GG並保持住

4. GG的神經傳導通路完整、靈敏

只要這其中有一個因素出現問題,GG就會出現疲軟、不夠硬的情況,從而無法正常勃起。

為什麼GG中途會倒下?

GG中途疲軟,硬度不夠的主要原因有3個,具體如下:

心理因素:

心理層面的原因,是最常見的。

比如「擔心自己表現不好、最近工作心理壓力太大」等等。

如果你老公是心理原因造成的中途疲軟,只要找到真正的原因,你是可以幫他控制和調整的。

「性」刺激或者「性」欲望中斷:

強烈的「性」欲和「性」刺激是GG勃起的前提條件,一旦對GG的刺激減弱、停下來或者注意力分散。

例如戴套、脫衣服、停下來做其它的事情,或者想其它的事情,神經的興奮性就會降低,傳入的「性」沖動也會減少,GG充血自然會降下來,GG就會軟下去。

生理因素:

如果拋開心理因素以及「性」刺激不足的原因,他的GG還是會中途疲軟,有可能是生理因素,比如海綿體神經傳導異常、雄激素降低和血管病變。

其中最常見的就是血管病變,其次是雄激素降低。而且,這兩個因素有可能同時出現,那就是肥胖時!

當飲食中肉類、油脂攝入過多,膳食不均衡,「三高」就有可能引發動脈粥樣硬化,也就是血管內的「大堵車」,血流自然不能順利進入GG。

同時,當體脂率過高的時候,也會導致男性體內的雌性激素上升,干擾到原本應該占優勢的雄激素。

是否歸為生理因素需要醫院的確診。但大部分時候,因為動脈粥樣硬化也不等於立即中風,肥胖也總是被當成「壯」,所以這些導致「疲軟」的生理因素並沒有得到足夠的重視。

如何讓GG梆硬?

GG勃起硬度分為4個等級:

第1等級:GG脹大,但不硬,摸起來像軟豆腐。

第2等級:GG有硬度,但不足以插入音道,摸起來像扒了皮的香蕉。

第3等級:GG勃起可以插入音道,但沒有達到完全堅挺,摸起來像帶皮香蕉。

第4等級:GG完全勃起並堅挺,跟新鮮黃瓜的硬度差不多。

幫他的GG達到3級以上,甚至第4等級,堅挺的像個大黃瓜你會更舒服。

你可能會問,問題出在他身上,我還能做什麼呢?他吃藥不就能解決嗎?

是的,臨床治療ED最直接的方式就是採用萬艾可,也就是俗稱的偉哥。

其原理是通過阻礙血液回流,強迫GG屹立不倒,大多數嘗試藥物的男性,可以達到3級的水平,真的是效果立竿見影。

但要注意的是,藥物只能應用於確診ED的男性,而對於日常出現的偶發性疲軟或者只是對自己硬度不滿意的男性來說,非常不建議依賴藥物!

濫服藥物,可能本身沒有ED,反而吃成了心理性ED(這也是臨床常見致病因之一)。

同時,服用藥物後,需要在4小時內釋放,否則可能對GG造成永久性傷害。

因此這類藥物屬於處方藥,不可擅自購買。

目前新款藥物希愛力已經逐漸替代萬艾可,這個可以寫篇文章細致科普下,今天不再多做解釋,感興趣的小夥伴也可以點個在看。

而下面我要說的是從日常生活著手,幫助GG梆硬的做法,相比於藥物更加「治本」。

GG梆硬指南 | 老公中途疲軟,硬度不夠怎麼辦?

體貼溝通,積極解決

男人在「性」能力上,有著強烈的自尊心。當問題出現時,你的抱怨很容易挫傷他的自尊心。

還有些姑娘,知道不能抱怨,但是不知道怎麼面對,最終選擇「冷處理」,認為不去談就不會對老公形成心理壓力。

但這樣的方式也是不妥的,因為從對方的角度看待,你不提他更不好意思說,變得更加退縮,內心十分掙扎。

就像是《中國合夥人》裡面鄧超扮演的角色有演講恐懼症,佟大為和黃曉明一起假裝不知道,但最後鬧翻時,鄧超質問他們:「為什麼你們不提!」

所以,正確的方法是,以陪伴者的姿態,問問他是什麼原因,如果是因為最近工作壓力大,加班頻繁,你們就可以把噯噯的時間安排在周末,睡完懶覺,吃點好吃的之後,精力恢復了,狀態自然就回來了。

切記不要冷嘲熱諷,要不然小小的問題,也會給他造成心理壓力,會讓他下次發揮的時候焦慮和緊張。

多做有氧運動,增進心髒健康

持久力和耐力不在於他是否有一個「馬達腰」,重要的是他心肺功能是否足夠好,因為這會直接影響他GG的充血能力。

而提高心肺功能最好的辦法,就是做有氧運動。

讓他一個人運動,他未必能堅持下來。這時候,就需要你出場啦。

夫妻齊心,一起堅持鍛鍊3個月,每天堅持至少30分鍾的慢跑/游泳,不僅提高耐力,血液循環也會變好哦。

變化花樣,增加刺激

在噯噯過程中,一旦刺激減弱,GG就會軟下來。

如果你在床上「死魚躺」的話,他的激情在進出幾下之後,就會被消磨干淨。

所以,不妨再多學幾招床上技巧,多換些花樣,在兩個人到達愉悅高峰之前,你能給他足夠的性刺激,讓他要要要不夠。

舉個例子:

如果你們平時的噯噯都是中規中矩在床上完成的話,就可以在浴室來一次鏡子玩法(對著鏡子嘿嘿嘿),在噯噯的時候增加他的視覺刺激,他的興奮值就會保持在情慾開始的階段。

如何做?

1. 先准備一把帶靠背的椅子,放在鏡子前。

2. 以椅子為支撐點,你扶著椅子的靠背,彎腰、抬臀,鏡子在身體的一側。

3. 他後入,然後他就可以在鏡子中看到整個進進出出的過程。

4. 這個時候,你也可以側著頭,看著他。

5. 騷話或者叫床聲,都是助攻利器。叫,越浪越好。

日常保健,金槍不倒

平時即使不噯噯時,你也可以用《GG保健操》給他在家做個大保健。

和一般的打飛機不同,做GG保健操最後無需射(不是打飛機),而是給GG進行一場真正的保健,幫助促進GG的血液循環,提升GG的勃起功能,讓GG更健康。

而且,做這個按摩的時候,還有助於伴侶之間的默契連結,因為沒有了「射jing焦慮」,也能緩解心理壓力帶來的問題。

我們的一個會員,在給老公做了一段時間的《GG保健操》之後,反饋說老公的勃起能力提升了,充血更足了,GG用起來更順手了