前不久,我收到一個朋友的消息:
「我都是為了你好,你能不能別這麼任性」

「你能不能成熟點,我對你還不夠好嗎?你怎麼這麼不懂我」

「你別聽外人胡說八道,我難道不是真的愛你嗎?」

這種用「愛你」「為你好」的方式去要求你改變的人,會讓你在拒絕的時候出現愧疚感

這種愧疚會讓你不得不答應對方的要求,這種「以愛為名」的操縱在戀愛關系中並不少見,因為改變別人,總比改變自己容易

這種改變也不僅僅是出於愛,還有想要自我滿足的原因。

一:分手成了解脫

「我終於和男朋友分手了」

小夏說起分手的時候,用了「終於」這樣的詞,帶著解脫和放鬆,離開了那個她愛了3年的男人。

和他分手後,我有一段時間的不知所措,我甚至都不知道該怎麼生活

因為以前和他在一起的時候,都是他說什麼,我就做什麼,我一開始會覺得不舒服,後來竟然會慢慢依賴這種,被人控制的感覺。
他說自己喜歡短發女生,我就為他剪掉了蓄了多年的長發
他不喜歡和別的男生走的太近,我刪掉了認識多年的大學同學
他不喜歡我之前的工作,我就是辭掉了之前的工作

我為他改變了這麼多,可他對我好像永遠都不滿意。

二:小心成為「提線木偶」

和他在一起,我覺得自己越來越沒有價值,他根本不尊重我的想法

我一旦和他吵架,他總是拿出對我好的那套說辭,我覺得很累,覺得自己就像他的提線木偶

我想過分手,卻害怕一個人的生活,直到那天碰見了一個很久不見的朋友,她跟我說

我現在變得了很多,變得越來越不像自己了

過了25歲,別和這五種男人談戀愛,他們只會浪費時間

三:淺層改變與深層控制

我們在感情中,多多少少都會有想要改變對方的想法,只是有些人的改變,只停留在生活習慣這種淺層面上

但有些人的改變,卻想從性格內心上操縱對方,這就像是溫水煮青蛙,讓人在愛的謊言中一點定失去自己。

其中最常見的操縱手法有五種,分別是恐嚇型,貶低型,隔離型,誘惑型,示弱型。

四:五種常見操縱手法

恐嚇型:通過語言攻擊,武力威脅,讓你不敢離開他。

貶低型:你做什麼都不對,你的任何成就,都會被他打上運氣的標簽,而你本人是沒有任何能力和價值的,以此來貶低你

隔離型:通過種種理由讓你遠離親友,比如你有異性朋友,他會說自己吃醋怕你會被別人搶走,你和同性朋友走得近,他又會怪你不夠關心他,讓你只能依賴他

誘惑型:通過禮物、紅包、承諾等條件,讓你去做他希望的事情

示弱型:通過賣慘,貶低自己等方式,喚起你的同情心,他會說自己有多麼多麼愛你,多麼多麼離不開你,把你高高捧起,讓你覺得他的世界只有你,利用你的保護欲來達到他改變你的目的。

五:更優秀自己

不管是哪種類型的操縱,一旦你覺得自己變得越來越依賴他,但這種依賴並不讓你開心,那就要警惕了,可以找朋友傾訴

畢竟旁觀者清,也可以找專業人士咨詢,畢竟他們對情感認知比多數人要高,想要逃離痛苦的唯一方式,就是直面痛苦。

最後,我想告訴受過情傷的所有人,不管我們曾經遇到過多麼糟糕的愛情

希望你還能有勇氣去真實的愛人,也要永遠堅信自己值得被愛,過程或許是艱辛的,但收獲一定也會是豐盛的。