我的後台,定期會出現一些重復性問題。

比如,該不該看男朋友的手機,該不該要他的社交軟體密碼,如何調查他的行蹤等等。

這類問題我以前就事論事地分析過,但後來我發現,這種相處中的「界限」沒辦法一刀切。

有的情侶很願意互看手機,交換密碼,也有人就是不喜歡被監視,即使心裡沒「鬼」也渾身不自在。

因人而異,很難分個對錯。

而且,問題的核心根本不在表象。

當一個女生會去糾結偷看男朋友的手機,想調查他,揣測他的時候,她真正想表達的是,我現在不是很信任他,我應該做點什麼,來建立對他的信任?

「建立信任」這個話題特別大,也比較復雜,但無論我們在相處中如何建立信任,都要有個前提是,你選擇的這個人,本身是值得信任的。

選擇應該在努力之前。

值得你信任的人,至少應該滿足下面這幾個特質:

善良正直,有道德底線

這個世界上存在一部分人,壓根就不把欺騙別人當回事。

前段時間有個中國小明星,在一次直播中講自己藝考的經歷。

他說當時有個非常想去的學校,但第一年沒考上,而且這個學校只收應屆生,原本他是沒什麼機會了。

但他不甘心,就動用家裡的權力,一頓暗箱操作,硬是把自己復讀生的身份改成了應屆生,終於去了這所學校。

最後這個事情鬧得特別大,他的學位證都作廢了。

其實這件事很有意思,作為公眾人物,他原本應該知道自己說錯話的後果很嚴重,為什麼還要說出來?

有一種可能是,他壓根沒覺得自己改身份,欺騙校方的事情是錯的。

類似這樣的人,通常就不那麼值得信任。

反過來說,如果一個人在日常生活中就表現出品行正直,對欺騙和背叛感情深惡痛絕,那他相對也就更值得信任。

而且,這種表現在不同的事件中是相通的。

你很難想像一個工作中推卸責任,欠朋友錢不還,占小便宜,吃頓飯都要逃單的人,和你談戀愛就會突然變個人,對你忠貞不二。

他今天告訴你背叛朋友沒什麼大不了,明天就有可能覺得,背叛你也不是事兒。

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有基本的同情心和同理心

這跟上面一條有點像,只不過「正直」和「道德感」傾向於理性層面,「同情心」則傾向於感性層面。

一個人有基本的同情心和同理心,意味著他明白一個道理,他能欺騙的人,都是信任他的人,而信任被辜負,是一件很痛苦的事情。

所以,他不會無緣無故地去傷害別人的信任,讓信任他,愛他的人痛苦。

這種心態在長期相處中是非常重要的。

我們總說,某種意義上,見異思遷是人的本能,克制這種本能需要很強的信念感,其中就包括了一部分,叫做「如果我背叛伴侶,會對ta造成傷害」。

但是,當一個人沒有這種同理心的時候,就更容易做出傷害別人的事情。

有這樣一種人,似乎對別人的情緒就是非常遲鈍的,無法對別人受到的傷害表示出起碼的同情和理解。

這就屬於典型的,刀不扎在他身上,他永遠不知道疼。

因為他們不知道疼,也就更容易給別人插刀。

如果你和一個男人接觸期間,發現他對別人的痛苦毫無感知能力,那你可能就要提高警惕了,因為有一天,他對你施加傷害的時候,你的痛苦,他同樣是沒有感覺的。

言出必行,言行一致

我總說,跟男人相處不要只聽他怎麼說,而要看他怎麼做。

其實這句話的完整版應該是,聽他怎麼說的同時,再去觀察他所做的,和他說的是不是一回事。

一旦他的行為無法匹配他說的話,基本就能實錘,這個人是不值得信任的。

舉個最簡單的例子,一個男人一邊告訴你,他非常專一,從來不出軌,另一邊又讓你看到,他和很多女生有曖昧的聊天記錄。

有一小撮女生真的可能會給自己洗腦,覺得他既然已經承諾過自己很專一了,那他一定是個專一的人,我看到的這些多半是有誤會。

不是的。

當一個人的言行不一致,只能說明兩種可能:

要麼他說的話是在存心騙你,要麼他根本對「專一」這個詞有誤解,他無法對自己的話負責。

但結果都是一樣的——他說什麼,都不值得你信任。

同樣,一個男人如果主動對你做出承諾,卻非常輕易地違背了諾言——不管這個諾言是他打算今年跟你結婚,還是你生日的時候抽一天時間專門陪你約會。

都意味著他打從心裡就沒把「承諾」這個東西當回事兒。

但事實上,我們絕大多數男人的內心是非常注重「承諾」的,一個真正可靠的男人,或許不輕易許諾,但說出口的話,一定是言出必行。

說話不算數的男人,別說是做情侶,就算做朋友都沒有資格。

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給你對等的信任

有句話說,信任是相互的,其實有道理。

同等條件下,一個信任你的男人,比一個猜疑心重,總是惡意揣測你的男人更值得你信任。

為什麼?

先思考一個問題,什麼樣的人疑心最重?

要麼是曾經被人騙過的,還有一種,是他時時刻刻就打算騙別人的。

一個人心思越單純,越沒有害人之心,通常也更容易把人往好處想,而一個把所有人都當壞人,覺得總有刁民想害朕的人,要麼是他見過的壞事太多,更嚴重的,就是他本人做過的壞事太多。

凝視深淵太久,深淵已經長他眼睛裡了。

要知道,人的本能是以己度人,一個人對別人的揣測,往往投射了他自己內心的想法。

如果你能確定,自己的言行沒什麼問題,對待這個男人也是真誠的,但他總是把你往壞處想,總是猜疑你,那麼有很大的可能是,他的心裡就藏著很陰暗的部分。

——

綜上,我們很容易發現,無論是道德感,同情心,言出必行,還是同樣信任你,一個值得信任的人,在相處中會給你最直觀的感受,就是和他打交道很舒服,不累。

這也從側面反應出來,信任,本身就是一種很感性的情緒。

你和一個人在一起,會有安心,踏實的「感覺」,就代表你願意信任他。

和這樣的人成為伴侶,其實你也不會總是想著要查他的手機,過問他的行蹤。

那麼換個角度看,當你的伴侶已經讓你有了想要「暗中調查」他的沖動,可能更本質的問題就已經不在看手機,而是你們之間已經埋下的信任危機。