作為一個每天都要解決一堆情感問題的咨詢師,「什麼時候應該分手」這個問題,我幾乎每天都會幫助十幾個咨詢對象做分析。

先說一個結論:在咨詢過程中,我發現很多人其實在判斷這個問題的時候都會出現偏差,該分手的時候沒有及時意識到問題的嚴重性,而在不至於分手的一些問題上,往往又變得小題大做。

我給應該下決心分手的情況分了三個層次,如果你的感情遇到了這些情況,或許你應該認真考慮一下是否還要繼續這段感情。

【應該警惕,嘗試溝通,溝通多次失敗之後再考慮分手】

這個層次,往往對應以下幾個問題:

l 對方對於感情沒有一個明確的規劃

l 你們在一些重大問題上存在觀念差異

l 你們在相處過程當中出現了很多摩擦和爭執

可能很多人在感情當中遇到這些問題的時候可能已經在考慮要不要分手了,但是說句實在話:在我看起來,這些問題還只是初級階段,我們完全可以試著溝通來解決問題。

因為這些問題本質上可能是因為兩個原因導致的:

1.雙方正在磨合期,難免會出現諸多的不合適

2.雙方感情基礎還不夠堅固,有些問題擔心的過早

比如觀念問題上的一些差異還有相處過程當中的摩擦和爭執,這並不一定代表你們兩個人的關系不合適無法進行下去,因為隨著交往頻率的增加和交往的越來越深入,難免會出現諸多的不合適。

沒有什麼人是註定和你合適的,所以在這個時候應該先嘗試著溝通,可能你們只不過是還沒有習慣對方完全參與進你的生活而已。

而至於對於感情沒有一個明確的規劃,可能往往也是因為你們在一起的時間太短還沒有到這個時候,比如有的小情侶才戀愛一年左右就要開始考慮婚姻的事情....如果你們才是23左右的年輕人,考慮這個問題未免有些操之過急。

分手想要挽回?這才是復合的正確打開方式!

【如果對方沒有明顯長進和改變,分手】

這個層次,往往對應以下幾個問題:

l 對方不溝通,遇到問題習慣性的冷戰

l 對方在感情當中沒有回饋意識,一直在壓榨你的價值

l 對方對於感情沒有投入,習慣性的冷淡應對

如果你遇到這樣的問題的話,當對方沒有一個明顯的長進和改變的時候,可以分手了。

我們判斷一段感情要不要分手的時候,有一個指標特別關鍵:這個問題能不能靠著溝通和協調解決。

就像第一層次的很多問題,其實是可以靠著溝通來解決的,沒有必要因為一點不合適就直接分手。

但是第二層次的問題,往往是因為這個人本身就不擅長維護一段關系,或者這個人自己對於這段感情就沒誠意,所以在這個時候其實已經很難靠著對方和你溝通你們互相體諒來解決問題了。

所以在這個時候,如果對方一直沒有意識到自己的錯誤,在感情當中對你一直是這樣的態度,那麼我覺得可以選擇一個合適的時間分手了。

【立即分手,不要有什麼猶豫】

這個層次,往往對應以下幾個問題:

l 對方出現了嚴重的問題,繼續下去可能把你也拖垮

l 對方對你進行肢體暴力,精神虐待

l 你開始在這段感情當中失去自我,成為對方的附庸

以上這三個情況,才是在我看來最需要立刻分手的情況。

當對方出現了嚴重的危機,比如患上了嚴重的心理疾病,或者遭受了重病,持續和對方待下去可能連你自己也要受到牽連,在這個時候絕對不是什麼你還可以高風亮節的時候——該學會放手的一定要學會放手,不然對方會把你也給拖下水。

而當對方開始對你進行肢體暴力和精神虐待之後,也必須及時分手,因為長期的虐待會讓你自我價值感喪失,心理和生理遭受嚴重的打擊。

而當你已經完全成為一個人的附庸的時候,這可不是什麼幸福的體驗,你的生活當中不能只有這一個人,你不可以為了一個人變得患得患失,變得失去自我。

當你為了一個人可以無底線的犧牲和付出自己的時候,恰恰是你最應該離開對方的時候——因為再這樣下去,你會徹底毀了你自己。

以上,這是在我眼中應該考慮分手的三個層次。

當問題是可以靠著溝通來協調的時候,沒有必要分手;當你感覺到對方誠意態度有問題的時候,如果對方一直不改變,可以分手;而當對方和你在一起已經嚴重干擾你的正常生活的時候,你要毫不猶豫的分手。

不要在該分手的時候不分手,而對於一些本來不值得分手的小事上,大費周章。