「一周幾次合適?」

「一天幾次合適?」

「我這樣算不算過度了?」

這是花塘最常收到的兩性問題之一,關於性生活,大家普遍很在意頻率,在意次數,好像約定俗成的一樣,什麼年齡段就該進行著什麼標準的性生活。

一旦沒達標,就一定是哪裡出了問題。甚至到最後,原因都可以執拗地歸結為:「她一定是不愛我了」「他一定是外面有別人了」。

確實,不管是在古代,還是外國的性學專家的報告,都對性生活的次數做出過研究:

  • 古代業內著作《素女經》推薦的頻率參考:人年二十者四日一泄,三十者八日一泄,四十者十六日一泄,五十者二十日一泄,六十者閉精勿泄,若體力強壯者一月一泄。
  • 古代業內專家孫思邈在《千金要方》中的描述:年二十盛者,日再施(一日兩次),虛者一日一施;年三十盛者,二日一施,虛者三日一施;四十盛者,三日一施,虛者四日一施;五十盛者,五日一施,虛者十日一施;六十盛者,十日一施,虛者二十日一施;七十盛者,三十日一施,虛者不泄。
  • 美國性學專家金賽性學報告統計:20歲左右時平均每周性愛7~10次,40歲左右時平均每周為1.4次,60歲左右時平均每周為0.5次。
  • 美國綜合社會調查(GSS)的調查數據顯示:20-30歲的情侶或夫妻的性生活頻率是每年111次。年齡增加10歲,數字遞減20%。

我猜上面這些數據一擺出來,不少人應該自愧不如了吧?掐指一算,感覺自己營養快要跟不上了!難道要跟得上數據才算是性生活頻率適當嗎?非也。

你們也能看出,這些數據實際上大范圍下的平均數據。對此,花塘其實不太喜歡用頻率用次數來形容兩個人之間的性生活。

為什麼?

因為沒必要。

舉個例子,大家就能輕而易舉的明白了。這里有兩個選擇:

  1. 你和將來的另一半,每周7次,次次都是兩分鍾,草草收場,不歡而散。
  2. 你們次數不多,每周只有1次,一個月可能才只有7次,但是次次都很滿意。

如果是你,你會選擇那個只有數量沒有質量的選項嗎?

事實也證明,一次好的性生活,能讓雙方緩解失眠焦慮不吵架不長胖不冒痘痘永遠18歲等等九九八十一種好處。

而不好的性生活,會讓兩個人感情也出現問題。《金賽性學報告》調查上就顯示,75%的人分手或離婚就是因為性生活不和諧造成的。

其次,個體差異太大。把別人的頻率或大數據當作自己的標准只會讓你感到身心俱疲,隔壁老王和他媳婦一周7次也和你沒有什麼關系。

所以,很大程度上,大家都陷入了一個認知誤區:認為次數越多越好,次數才是最佳標准線。

實際上,衡量性生活,更重要的因素在於性滿意度和新鮮感。

性生活的意義自然毋庸置疑,而不同年齡段的人對性愛的滿意度又是如何呢?英國最近的一項性愛滿意度調查結果就打臉太多人了。

那些對自己的性生活最為滿意的一組人,他們的年齡大多在50歲以上!!

我知道一定有人會懷疑這項數據的真實性和准確性。花塘反復查證後,這篇這篇由Killelea教授發表在國際期刊上的數據,是真實科學的。

50多歲的人性頻率次數肯定沒有年輕人多,甚至可能少得可憐,但他們的滿意度為何那麼高呢?心理學家Loewenstein通過研究告訴了我們答案:

他們不會因為天天做愛,就喜歡上性愛。

什麼意思呢,說白了就是當年輕人還在和頻率、時長、圖片圖片長度等指標較勁兒的時候,他們已經在完全的享受性生活這件事了。

那種感覺對他們來說,不僅僅局限於在身體的某個器官,已經從局部擴展到整體。人家因為性滿意度高,所以才會抽時間來進行更多的享受。

畢竟,50多歲還在做關於愛的事情,可見對這事兒是真的熱愛!

年輕人的欲望本就跟浪頭一樣,時漲時落。性生活的意義在於享受而非完成任務,不管科學數據在你之上還是之下,那些也都只是平均數據。

你們也不看看我,我這麼能嗶嗶不還是0?

墨西哥有位詩人是這樣描述性愛的:「兩個面對面的身體,有時是根,在夜間盤在一起」。

每一段性生活里,都沒有辦法逃脫「熱情會變冷淡」「激情也有疲勞」的現實。

兩性當中的沖動,絕非只是特殊日子的禮物、充滿儀式感的約會,包括春宵一夢。

這些都需要用新鮮感作為火花進而被點燃,有新鮮感才能讓一切持之以恆,才能更上一層樓。

當然,要維持新鮮感也應當是不斷地溝通,因為性,幾乎是兩個人最坦誠相待的時候,是將自己最脆弱、最原始、最真實的一面展現給了對方。

比如說自己如果不想做是為什麼,想做是為什麼,自己想做到什麼程度,不想到什麼程度,都可以通過交流溝通。

畢竟這樣才能找到兩個人的平衡點,和諧點。再共同用一點新的什麼技巧,工具,做做游戲,搞搞角色扮演,玩玩虐戀,各種各樣能夠提起性興趣的活動,來保持性的新鮮感。

當在性上非常和諧的時候,才能夠非常促進兩個人的感情關系的和諧緊密程度。

再說了,例行公事誰不會呢,可難道你要例行公事一輩子嗎?各位,千萬別等到50歲才開始享受性愛!

最後,花塘再多說一句——關燈開會前,提前洗澡刷牙,保證身體整潔無異味,這也是成功的關鍵。

這場海綿體與括約肌的戰斗,花塘希望你可以享受每一分每一秒。

2021,祝你們「性福」。