「女人的胸是水做的。」

男生們總是對女生的胸充滿好奇:「她們的胸難道是液體做的嗎?平躺的時候是A罩杯,站起來卻變成了C!」

不僅如此,有的姐妹也發現,胸部每個月都有那麼幾天會變大,也有那麼幾天會變小。

這是什麼情況?

今天咱們就來扒一扒,女生胸部忽大忽小的原因。

突然瘦下來,胸就變小了?

很多女人想減肥,但又怕胸也跟著瘦沒了。

其實這個確實有一定道理。胸的內部,有2/3都是脂肪,而人體的脂肪沒有局部瘦這一說,要瘦就均勻的一起瘦,所以當我們瘦下來的時候,胸部也會變小。

反過來說,胖的時候胸部也會隨之變大。

所以,對於既想減肥又想豐胸的姐妹來說,兩者基本不可能同時進行噠~

尤其是節食減肥,攝入的營養嚴重不足,胸部得不到營養滋潤,引起腺體組織萎縮,就會變小、變下垂。

但如果是健身減肥的話,有效的有氧運動雖然也會讓胸部的脂肪減少一些,但是可以鍛鍊我們的胸部肌肉,提升胸型,讓胸部更加堅挺。

視覺上看起來的話,挺拔的胸型就比下垂的胸型更美觀,也更大一點啦。

雌性激素分泌過多,胸部就會變得飽滿?

你是不是有這種感覺,經期前總有那麼幾天,胸部漲漲的,甚至有點痛?

這就是因為雌激素和孕激素水平上升,促進血液流至胸部,讓胸部變得更加飽滿了。

孕期也是同樣的道理,當女生有了寶寶,成為了寶媽的「預備役」,身體就會分泌大量孕激素,使胸部變大。

而在排卵期的時候,也就是月經第一天後的13-16天,在這個階段雌激素和孕激素水平低,就會讓你感覺胸部縮小了。

看到這里,相信你也明白了,胸部的大小,其實很大程度依賴於雌性激素的分泌。

這也就是為什麼泰國的人妖會有曼妙的身材,因為他們從小就會被注射雌性激素。

因此他們不長鬍子,沒有喉結,胸部變大,身材越來越趨近女性化。

但是姐妹們可不要為了豐胸隨便注射哦,貿然的增加雌性激素,很可能造成內分泌失調,引起一系列身體健康的危害。

除了注射人工激素,還有一些壞習慣,不僅會讓胸部變小,還還容易引起胸部健康問題,姐妹們一定要注意!

當相親男生說「他不可能像年輕時那樣去追女孩」,是什麼意思?

吃甜食太多

長期進食高糖類,會令血液中的胰島素含量增高。

而胰島素可以助長乳癌細胞,所以想塑造完美胸部,還應避免吃過量甜食。

長期喝咖啡

研究人員通過檢測發現,半數女性體內含有一種特殊基因,因為這種基因,當她們攝入咖啡因時,胸部就會縮小。

每天三杯咖啡,五年內胸部有縮水17%的可能性。

所以,把你的咖啡都換成水吧。

營養學家發現,多喝水對胸部健美很有幫助。

如能每天堅持補充足量的水份或無咖啡飲料,則對滋潤皮膚和胸部豐滿大有裨益。

挑食

前面說了節食會讓胸部縮水,其實挑食也會。

比如,不吃油、不吃肉、都會令胸部縮水。

油和肉可以讓身體補充脂肪和膠原蛋白,大量的攝入確實會讓我們肥胖。

但如果一點都不吃,或者吃的很少,反而會令身體機能營養不良,脂肪缺乏,使乳房逐漸萎縮,皮膚枯皺,面色蒼黃。

不想吃太過肥膩的豬肉,可以多吃肉皮(包括豬、雞、鴨、鵝皮)、豬蹄、牛蹄、蹄筋、雞鴨爪、雞翅以及甲魚等這些富含膠原蛋白的食品。

長期飲酒

研究發現,每日飲酒一到兩杯的女生患乳腺癌的比率比不飲酒的女性增加10%.

而每日飲酒達3杯以上的女性,其乳腺癌患病率則要高出30%。

發病率只與酒精攝入量有關,與酒的種類無關,不論是紅酒啤酒或是白酒,都會對女生的乳腺健康造成傷害。

科學家認為,雖然他們還不能完全了解為何過量的酒精會導致乳腺癌發生,但現有的證據表明,酒精能改變女生體內的雌激素,繼而影響到乳腺的健康。

熬夜

熬夜可是內分泌失調的兇手!

內分泌罷工,不產生雌性激素了,胸部不就跟著縮水了?

還要提醒姐妹們,市面上很多豐胸類產品,其原理與注射雌性激素是類似,都是向你體內增加更多外來的雌性激素。

長期使用雖然效果顯著,但對人體也有很大傷害哦。

自檢一下,你有多少中標了?

當然也不是說有這些壞習慣胸就一定小,這只是一些負面的影響因素啦。

然後有的姐妹就會問了,有沒有正面一點,能夠促進胸部發育的方法?

當然有啦!

讓胸部變大的方法

方法一:多揉捏是有科學依據的

是的你沒看錯,多揉揉胸部真的能讓胸部變大,這是有科學依據的!

至於讓誰揉,取決於你~

這個原理並不在於揉胸的手法,而在於你的興奮程度。

啪啪啪時,高潮和快感都會讓女生分泌更多的雌性激素,使胸部變大,乳頭挺立起來。

不止是啪啪啪,自己嗨的時候,如果你能經常達到高潮,也會有這種效果。甚至未經哺乳的女性乳房增大可達原體積的25%。

方法二:精油芳香療法

精油配合按摩手法,其實就是利用精油來調節我們身體的內分泌,而按摩會讓精油更容易被人體吸收。

內分泌調節好,讓雌性激素分泌的多一點,胸部自然就變大啦。

有的姐妹看到這里會問:「雌激素分泌的太多不是對身體不好嗎?」

這就要說一下精油芳香療法的安全度啦,人工注射的方法,是讓人體內的雌性激素迅速飆升,有點像給水果催熟,體內突然多了很多外來者,內分泌自然會受不了。

但是精油芳香療法恰恰是通過調節自身的內分泌,讓雌性激素在體內達到平衡,對於自己體內生產的雌性激素,身體自然就接受良好了。

方法三:多食用豆製品

為什麼豆製品對對胸部發育有好處?

其實是因為豆製品含有豐富的植物雌性激素,能夠幫助女性身體內的激素水平保持在一個比較好的狀態,調節身體內分泌,讓雌激素多多分泌,從而使胸部變大。

以上這些方法,可以有效地,安全地調節女性身體內分泌,使胸部更加飽滿。

但姐妹們在嘗試的時候也要注意調整一下壞習慣哦~

其實,胸大有胸大的煩惱,胸小有胸小的好處,大胸嫵媚動人,小胸高貴時尚。

我們改變自己的身材的前提,是正確地認識自己,不過度自卑或過度自信。

無論你是A罩杯還是E罩杯,你都要記住:自己是最美的