做愛疼痛,大概是每個小仙女都會遇到的問題吧,也許是第一次,也許是不夠濕潤,也許是尺寸不合適……

不過在關於做愛疼痛的這件事上,其實多數男生也有同樣的煩惱……,跟我女友在一起挺長時間了,每次做愛的時候,她一喊疼,我就不敢動了,每次我都盡量忍著……」

那看看女生怎麼說:

——「他總是迫不及待,很想跟他說,但又怕掃興『』

——男朋友不喜歡做前戲,每次我都疼,又不敢和他說……」

——「為什麼我跟男友每次做愛時都好痛。現在都有心理陰影了,一想到上次的疼痛,就不敢跟他親近,感覺他對好像越來越冷淡了。」

女生做愛時疼痛,是怎麼了?

為什麼會疼?

(1)動作過於粗魯

做愛時,若男性用力過於激烈、粗魯,會加劇伴侶疼痛的感覺,此外,頻繁的性生活也會引起這種情況。

(2)缺乏正確認知

有些女性沒有正確的認識性生活,在做愛時容易出現焦慮、緊張、恐懼等情緒,會導致做愛疼痛的出現。另外,有的可能受心理陰影的影響,比較排斥,從而疼痛。

(3)陰道干澀

做愛時,女性陰道還處於干澀狀態,男性就迫不及待,自然而然會導致女性疼痛。

(4)生理問題不容忽視

不得不提的是,疼痛的背後,可能存在器質性疾病的隱患。比如各種炎症:陰道炎等,都會在JJ進入的時候引發疼痛,需要引起重視,及時就診。

其實大多數女生在做愛的時候感到疼痛往往是男生不夠溫柔、不夠體貼、技巧不足導致的。

很多男生喜歡不斷變換姿勢,但實際上並不是換得越快就越有feel。

如何緩解?

(1)前戲是避免疼痛的關鍵

女人需要前戲來預熱,多點前戲,可以讓她們感受到伴侶強烈的愛意與關心,有一種被關懷,被對方重要的感受。

女人在前戲中得到舒服,被照顧的感受,正戲時自然會更加投入。

(2)技巧,坦誠溝通

彼此溝通,和伴侶一起研究,找到適合兩人的做愛方式。

(3)樹立正確認知

緩解情緒,放鬆自己,才能讓自己在進行性生活的時候有效緩解疼痛

愛是神秘的,但也是有技巧的,事前的擁抱,愛撫,親吻,都很重要。

只有通過溫柔的試探,才能找到自己和對方的敏感點,漸漸探索出自己和對方喜歡的點和方式。

不要讓疼痛阻止你享受愉悅,坦誠地說出來,積極尋找解決辦法,不要逃避!