如果她以前的欲望很正常,後面越來越低,可能跟你關系很大。

比如一些你的壞習慣:胡吃海喝體重飆升,光顧性愛時長不管其它,天天熬夜還想備孕,性愛沒有規律……

如果你想讓她更滿意,那麼你需要這樣做。

減掉將軍肚,可提升欲望

新英格蘭研究學院對500名有肥胖問題的男性,進行了長達兩年的跟蹤調查,研究發現:

腹圍越大,出現性愛功能障礙的可能性越高,而減掉腹圍,則有助於性愛能力的恢復。

也就是說如果男人可以減掉自己肚子上的肉肉,就能幫助你提升睪丸激素水平,提升性愛能力。

原因就在於腹部脂肪堆積在肝髒等重要器官周圍,容易造成血管擁堵,影響生殖器部位的供血。

胖一點的男性一般蛋蛋是正常的,只不過睪丸酮的水平要低於正常體重的男性,所以才會影響到了性愛的能力。

不過各位體重大一點的男性玩家也不要太過憂心啦,不是所有的肥胖都會影響到性愛的欲望和功能,這也要看個人的體質。

重度肥胖雖然容易發生性愛欲望減退的問題,但只要你是身心健康的人,還是可以長期保持正常欲望噠~

如果你對性愛問題要求比較高,那就好好保持體重叭~

【PS:另有一項研究發現,舉重可顯著提高男性蛋蛋激素水平,每周進行兩次10分鍾的舉重訓練,可以幫助你快速減掉「將軍肚」哦~ 】

​為什麼你的妻子對性愛興趣不高?

比起持久,硬度更重要

長期以來,大家都覺得「持久」是最大的榮耀,以至於很多男性玩家會在後台留言一次40分鍾起步,2小時都妥妥的。

這種情況,確實也有姐妹喜歡,但是具體感受怎麼樣,我也不敢亂評價,畢竟性愛是個人的偏好問題,大家開心最重要。

但拋開這個偏好問題,實際上女性更喜歡硬度像新鮮脆黃瓜一樣的GG哦~

由中華醫學會男科學分會發起,針對北、上、廣等大城市近2000例的勃起功能障礙門診患者所做過一項調查。

調查結果顯示,「勃起硬度」比「維持勃起」更重要,而且女性眼裡,性愛的理想型是勃起硬度像黃瓜。

這里硬度我們之前也講過,GG的硬度一般分為4個等級,分別如下圖所示:

只要你夠硬,就更能貼合女性的陰道內壁,女性高潮的幾率就更高。

但是這個硬度問題,卻被相當一部分人忽視,有時候即便是健康的男性,也會在狀態不佳的時候只達到3級的硬度。

如果你因為硬度問題困擾,這里給你一個小方法:每周至少2次及以上的性愛生活。

因為男性的勃起本身就是一種有氧運動,GG勃起時,供血、供氧會大幅增加,可以有效增加GG硬度哦~

睡眠不足 小蝌蚪減三成

熬夜一時爽,性福火葬場。

十個人當中九個有熬夜的習慣,現在的年輕人,什麼都沒有賺到,唯一賺到的就是頭頂光禿禿,性福慘兮兮。

今天買生發液,明天買壯*丸.....

很多人都知道,熬夜不好,但就是忍不住。如果你看完這一部分,再仔細考慮考慮看要性福還是要熬夜。

一項刊登在英國《每日郵報》上的研究發現:

經常熬夜、夜間睡眠多次被打斷或者失眠的參試者,小蝌蚪數量比睡眠正常者少29%,而且,缺少睡眠的年輕男性蛋蛋也明顯更小。

而且長期超過一兩點睡覺,或者黑白顛倒的男性 ,腎虛、陽痿、前列腺炎、萎靡不振是你貼身夥伴。

所以,還要不要熬夜?自己決定。

一個冷知識——欲望太強易脫發

性福當然是大事,但是男人還得注意一件事:保持合理的欲望。

欲望太強,可能會導致脫發問題。

美國堪薩斯州的研究者對879名男性進行調查發現,中青年時,欲望越旺盛的男性發生脫發的可能性越大。

成年人的世界,大概最殘忍的就是脫發叭,明明還很年輕,頭發卻開始不受控制了。

研究人員分析,這跟男性體內的睪酮水平密切相關。

睪酮是男性體內最重要的雄性激素,它和人體內的一種酶結合,轉化成二氫睪酮,二氫睪酮除了維持男人的正常欲望,還能讓肌肉更發達,讓體毛更茂密。

但二氫睪酮過多,會使頭發毛囊過早成熟,導致頭發的生長周期縮短,使頭發提前停止生長,然後脫落。

其實,導致脫發的罪魁禍首實際是雄激素,而雄激素的水平一般會受到許多生活習慣的影響,所以你也不用太擔心。

如果想避免這種情況,那就多多關注自己的生活習慣叭~

不要擔心啦,無論什麼樣的研究都是參考,性福還是要不斷嘗試哦~

看到這里,為了自己的性福大計,記得趕緊轉給另一半看吖~