親愛的,你做愛的時候會分心嘛?

就是對方正啪得嗨天嗨地,你卻滿腦子這樣叫對不對,他快了沒,剛剛聽到了什麼聲音?或者他喜不喜歡跟你啪,看著對方演著獨角戲,你自己像個旁觀者,毫無感覺甚至想笑。

幸虧是你在腦子裡想,要是對方知道你這麼想,估計很快就啪不下去了吧~

過程怎麼樣我們先不說,這樣的情況,高潮估計也夠嗆,假裝的再完美,一想到往後若干年都要進行這樣的「表演」,你的性愛還有什麼意義呢?

於是不甘心的姐妹趕緊去各大搜尋引擎一通搜索「做愛分心怎麼辦」,結果查無所獲。

於是自暴自棄,繼續作為參與中的旁觀者,沉浸在自己走神的世界裡,始終作為性愛的配角,終身不得啪的樂趣,直到兩個人都厭倦的那一天。

親愛的啊,明明可以性福,你為什麼要委屈自己?連作為女人的快樂都享受不到,你還指望收獲怎麼樣的幸福呀?

各位看到這里的姐妹可以自動對號入座,感覺沒有問題的男士也別心存僥幸,趕緊問問另一半,到底是真快活還是假嗨爽,別自己嗨了都十年八年了,結果對方都一直認為你傻嗨。

至於做愛分心,我們今天不光是來提出問題,還是來解決問題的。

到底有哪些原因導致你分心,影響你性愛的快樂,又有什麼樣的對策,接下來我們就換一種思維方式來化解它。

原因一:對自己的身體沒有自信

這種想法的姐妹可不在少數,原因就在你會覺得自己赤身裸體,處在某個特定姿勢的時候,認為要麼覺得自己姿勢不對,要麼覺得這樣的身材不夠好看,擔心另一半不喜歡。

即使一些身材曲線非常優美的姐妹,第一次和另一半啪的時候,也感覺各種不好意思,甚至找一些藉口去掩飾自認為不夠完美的地方。

面對這種情況,你可以試著這麼想:

想法轉換:

01. 對於現有的親密關系:

「他以前看到過我的裸體,而且依舊和你親密無間。」

02. 對於第一次/新的關系:

「男人這麼有想像力,他們如果不想看到一些東西,就不會跟你在一起。」

你永遠要記住,男人喜歡你的時候,已經就包括喜歡你的身體啦,如果他因為不喜歡你的身體而否定你,那這個男人需要你重新考慮了。

萬萬沒想到,做愛時分心會導致沒高潮!到底怎麼做才好?

原因二:你更擔心對方開不開心

對於部分姐妹,總覺得性愛的時候,取悅另一半比自己的快樂更重要,即使自己感覺不適,也不會說出去。

比如性愛疼痛,或者不喜歡口交,因為對方喜歡就去那樣做。

有一個最明顯的案例就是假裝高潮。

因為男女生理的差異,女人高潮的時間相對比較長,而且還不一定能有,所以為了讓這段性愛顯得更盡興,於是你卡著時間,假裝高潮。

其實,你只要仔細想想,同一段性愛,你考慮了對方的快樂,那你的感受呢?

你表演越好,對方越以為你是快樂的,那到頭來委屈的還是你。

也很多人覺得自己在床上太過投入自己感受,容易顯得自己過於放盪,會影響對方對你的看法。

都什麼年代了,如果你在愛人面前都不能享受自己應有的快樂,那你需要懷疑的是這段關系,而不是他對你的看法。

對於這種情況,你可以這樣去想:

想法轉換:

01. 「你越喜歡做愛,你的另一半也會越喜歡和你啪」

02. 「他給你的快樂,會讓他更加興奮~」

03. 「讓他給你更多的樂趣,就是你在給他一個展示自己力量的機會。」

原因三:不敢表達自己的感受

因為所受教育的原因,性羞恥的觀念深入很多人的思想中,以至於很多姐妹別說自己想要什麼了,就是人一多,說出這個話題可能都需要勇氣。

尤其是,如果另一半問你「這樣可以嗎?」「舒服嗎?」,為了避免掃興,你只會回答「可以」「挺好」。

至於是不是真的可以,或者你覺得怎麼樣更好,都悶在心裡頭,說不出口。

結果,性真的就像你自己喝水,冷暖自知。

還有一些姐妹,因為說出來過一次兩次,結果沒有達到自己的預期目的,就開始不再抱有期望,拒絕表達。

比如說你從來沒有過高潮,好不容易鼓足勇氣說換個姿勢,結果高潮依舊遲遲不來,兩個人手忙腳亂,尷尬到不行。

於是你就開始喪氣,再也不願意開口表達關於兩性的話題,性愛的時候就像完成任務,再也集中不了精神。

其實關於性愛的問題,即使你說出來也可能需要一段時間的摸索,和另一半的磨合,而不是立竿見影,這是個大前提。

想法轉換:

01. 「這些事情並不尷尬,接受這件事,才能更好地性愛。」

02. 「如果告訴另一半我在性愛的時候想怎麼做,那他也有可能告訴我他想要怎麼做,」

03. 「如果想讓對方對自己敞開,那我應該先敞開自己。」

原因四:缺少對性愛的渴望

大多數人不想做愛,提不起欲望的原因不外乎兩類:

一類是你自己身體的原因,不管是激素、還是壓力或者其它生物學的問題,讓你不想啪;

另一類就是對方的問題,讓你提不起欲望,不想和對方啪。

這兩類情況有一個共同點:你的大腦控制著你的欲望。

你對性的感受和看法,決定了你欲望的高低。

但偏偏你接受的各種信息告訴你,和男人發生關系是一種義務。所以即使你沒有欲望,不想啪,還是要勉強自己去啪,那你自然享受不到啪的樂趣啊!

一旦帶著這樣的情緒去啪,啪得時候你自然會分心,也不會快樂享受。

要是拒絕性愛,那你的伴侶可就要想東想西了,最後兩個人都不快樂。

所以,想要在這樣的性愛中集中精神,那你就需要從自己的想法入手,遵從自己的渴望。

想法轉換:

01. 如果你想讓自己滿意,那你就拒絕。

有時候不啪是可以的,對另一半來說,不啪會失望,但失望並不是最嚴重的,勉強反而會適得其反。

02. 如果你想提升自己的欲望,那你可以先邁出第一步,去試著全身心投入。

那你可以這樣想,如果你們啪的話,最開始可能會有一點問題,但是最終的感覺會很好。

03. 如果你想喚醒跟另一半性愛的渴望,那就看你怎麼做了,比如說你們可以對彼此感興趣的東西入手。

舉個例子,如果另一半喜歡角色扮演,你喜歡在沙發性愛,喚醒最初的欲望,讓你更能集中精神去享受性愛。

04. 如果你想讓性愛更加和諧,提升啪的質量,那麼你同樣需要從自己入手,提升自己。

比如說學一些床技,掌握高潮的自由,或者學習教程,打開自己的全部五感。

以上四種方法,也不是說一夜之間就能轉變你的想法,需要你循序漸進地去消化吸收,針對性地實踐,才能真正達到解決問題的目的。

雖然很多因素會影響你的性愛體驗,但只要你願意為之努力,創造能夠讓自己專注的樂趣,比如說高潮,那即便是偶爾的分心,也不會影響到你們整體的愉悅和快樂。

所以,也不需要刻意去想著集中精神,多多關注感受,而不是某些無關緊要的細節~