老當益壯真可不是騙人的,因為哥本哈根大學曾經做過一項調查,數據顯示,85歲以上老人都可以做愛。

由於男生沒有明顯的更年期,如果保養得當,產生精子的能力甚至可以持續到90歲以上。

而且,由於射精時間的推後,性愛反而會更和諧。

國外的一個調查顯示,60~65歲的男子83%還有正常的性愛,65~70歲的人仍舊達到70%的水平。

而且,中老年男性的需求還不低。

有研究表示,除了某些特殊疾病之外,高齡男子可以將某種方式的性愛保持到70至80歲,60歲以上的男子有欲望者達90.4%,其中54.7% 有強烈的需求。

怎麼樣,很驚訝吧,本以為性愛時年輕人的狂歡,誰知老年人也是有需求和行動滴!

有的人看到這里會問,老胳膊老腿的,還「啪」得動嗎?

會不會對身體有害?畢竟老話說得好,做愛損陽氣嘛。

其實,這種說法早就是老黃歷了。

性愛,其實某種程度上來講,就是一項愉悅的有氧運動,並沒有「損陽氣」一說,與「一滴精十滴血」一樣,都是無極之談。

而且老年人性愛,不僅沒有害處,反而有諸多好處。

老年人性愛的好處

與其他有氧運動一樣,性愛最大的好處就是可以促進睡眠,高潮可以分泌大量的催產素,有助於降低應激激素皮質醇的分泌。

你可以將性愛當做一次酣暢淋漓的運動,運動之後太累了,自然就睡得好啦。

而且,這個「運動」可以促進身體健康,預防疾病。

比如老年人最容易發生的病症,莫過於腦梗塞、中風、腦血栓這些了。

英國《流行病與社區健康雜志》發表的一項研究顯示:有規律的性愛能減少出現冠狀動脈疾病,如中風、腦梗塞等發病幾率。

除了心腦血管的健康之外,男生在老年時期,最大的健康隱患莫過於前列腺了,前列腺功能受損,尿不出來的滋味,相信每個人都不想體會。

而適當的性愛可以避免前列腺的困擾,減少前列腺炎的風險。

不過,同其他的有氧運動一樣,身體零件的老化,確實容易讓老年人在性愛的過程中遭遇事故。

而且,60歲以上的男生,最容易遇到的問題就是硬度降低,不能快速勃起。

年輕的時候明明是一根「硬黃瓜」,老了卻變成了軟香蕉,怎麼辦?

所以啊,就要在年輕的時候注意保養,才能長長久久,到90歲都能愉快性愛。

人類性愛的極限年齡(男生篇)

如何保養,才能在老年依然性起?

01. 持續鍛鍊

堅持慢跑、游泳等有氧運動,不僅可以鍛鍊體力,還可以鍛鍊我們的心肺功能。

要知道,性愛時非常鍛鍊心肺功能的,如果心肺不好,啪到一半,大腦就會給身體傳出指令:「快停下,你的心髒受不住啦!」

這時不管再怎樣努力,愉悅感也會受到影響。

畢竟,你也不想老年的時候,啪到一半就上氣不接下氣吧?

而且,隨著年齡的增長,關節、肌肉逐漸老化,到了老年,稍微劇烈點的運動都會感覺勞累,甚至扭傷關節。

但持續的鍛鍊可以減緩它們的老化程度,所以想在80歲還能生龍活虎,鍛鍊是關鍵。

除了一些必要的身體鍛鍊,還要注意會音處與PC肌的鍛鍊,男生GG的硬度,主要依賴GG附近的血液循環,血液循環好,硬度和能力自然就強。

而男生會音、PC肌健康狀況與生殖器健康息息相關,平時可以試試暫停尿尿法,在小便的時候連續中斷尿液。

多試幾次你就會發現,中斷尿尿需要控制的是一塊在GG跟菊花花之間的肌肉,這就是在鍛鍊PC肌。

02. 保持清潔

我知道很多男生都不願意洗GG,有的男生覺得撥開bao皮來清洗會弄疼自己。

但是呢,還是要呼籲廣大男士好好注意清潔哦。

因為包皮內會產生很多包皮垢,長時間不清潔,會讓龜頭引發炎症。

GG時刻保持清潔,才能更持久的「輸出」,如果一直都是髒髒臭臭的,引發了龜頭炎,還沒等到80歲也許就用不了啦。

只要撥開包皮,將洗液放在龜頭上揉一揉,再用水沖洗干淨,就能去除異味和細菌,非常方便。

溫馨提示:讓女朋友幫你洗,效果更佳

03. 少吸菸喝酒

紐約州立大學的心理學家克羅和醫生喬治指出,常常酗酒者,會出現夜間勃起次數少、硬度低、勃起慢,最終會導致經常勃起功能障礙。

吸菸也是一樣,尼古丁和酒精都是精液的致命殺手,想要在80歲還能射的出來,現在就要做到「忌口」哦。

在你管不住嘴的時候,先為自己的老年生活考慮一下吧!

也許你會說,老年如果啪不動了,那不啪不就得了?

其實,最痛苦的不是不啪,而是想啪卻啪不了。

想像一下,到了60歲,欲望飛漲,看得見卻吃不到嘴裡,那是多痛苦的一件事啊。

安全第一位

最後,還是要呼籲大家,安全是第一位的!

如果沒做好安全措施,染上不必要的疾病,別說老年了,青年時期就戴上痛苦面具了。

所以性愛的時候,一定要做好安全措施,戴好套套。

好啦,以上就是今天的內容,希望每一位男性玩家都能好好保養,到了90歲還能性福滿滿哦~