我們上一篇講了男性性愛的極限年齡,然後很多玩家留言來問:

女生更年期後是不是就沒有啪的欲望了?即便男性老年還能行,伴侶不給力的話,那不照樣白搭麼?

還有人留言表示女性絕經以後,激素水平下降,做愛基本就不行了……

到底什麼個情況?

難道真的如大家所想,女人絕經以後就欲望全失,男人只能苦哈哈地望著自己蓬勃的欲望空流淚?

別擔心~

今天,我們就一起來了解一下,女人上了年齡後,還到底能不能保持啪的能力。

女生性愛的年齡極限

1931年出生的超模卡門,有過3段婚姻,今年90歲的她,是世界上最年長的在職模特。

她跟媒體大方承認,這些年來,自己從沒斷過性愛的生活。

都90歲還有性愛生活?

是的,你沒看錯。而且,和男人一樣,女性同樣沒有性愛的極限年齡。

事實也如此。美國一項調查研究數據顯示,美國男性的性愛年齡平均持續到65歲,女性為60歲。

75歲以上的老年男性,有38.9%的人仍然欲望旺盛,同年齡段女性為16.8%。

也就是說,老年人確實會存在欲望降低的情況,但仍舊是有性愛方面的需求,而且這個比例還不低。

而且科學家最新研究報告顯示,性愛並沒有年齡限制,60%的男性和80%的女性在60歲之後對性愛滿意度較高。

也就是說,60歲左右啪的質量,可能要比年輕時還好哦。

盡管人家次數少了,但是滿意度高了啊!

所以,對於已經絕經的女性,多數情況下性愛能力和欲望並沒有退化,只要身體健康,還是可以愉快性愛滴。

不僅如此,性愛對老年女性的健康有很多益處哦。

人類性愛的極限年齡(女性篇)

老年女性性愛的好處

01. 降低女性陰道干澀幾率

要知道,隨著年齡的增加,女生的陰道分泌的愛液會越來越少,容易出現陰道干澀的問題,而干澀問題會導致疼痛、欲望降低等一系列問題。

這些問題,不僅會影響啪的感受,還有可能會影響到女性的私處健康問題。

而規律的性愛,可以有效降低女性陰道干澀幾率。

美國西北大學婦科醫生勞倫·斯泰徹博士表示,性愛興奮會增加陰道血流量,進而改善陰道壁潤滑度和彈性。每周啪個兩三次,有助於改善女性陰道干澀問題。

同時,絕經後依舊保持正常的性愛,可讓女性看起來更年輕。

02. 幫助發現健康問題

女性更年期過後,體內的激素水平會驟然下降,導致內分泌失調,產生一系列比如皮膚變差,情緒不穩定等情況。

但是定期性愛會讓以上問題得到一定程度的緩解。

肯塔基大學性健康促進實驗室主任克里斯汀·P·馬克博士表示,定期做愛是健康的一面鏡子,可以幫助發現很多健康問題。

由於性愛經驗的積累和心態的轉變,女性開始更加專注性愛的質量,所以,隨著年齡的增長,女性明顯感到更容易獲得高潮,質量也大幅提升。

高潮可以分泌大量的雌激素與孕激素,調節身體內分泌,延緩衰老,還能減少婦科炎症發生的機率,保證陰道健康。

03. 提升婚姻幸福指數

2014年芝加哥大學全美民意調查中心對年齡在58~85歲之間的500對夫婦進行研究發現,即使經過40年的婚姻生活之後,性愛活躍的夫婦婚姻滿意度也更高。

即使有很微不足道的提升(比如從「無啪」到「每月性愛1次」),也能提高婚姻幸福度。

新研究負責人琳達·韋特博士表示,即使夫妻間表達親密的行為也能起到同樣作用。

而且做愛越多的人,總體幸福度也更高。

與過去1年中沒有做愛的人相比,每周啪兩三次的參試者幸福度高出33%。

而當人們得知自己做愛頻度高於同齡人的時候,其幸福度還會更高。

雖然理論和數據都有說明,但在國內,現實情況下老年人的性愛生活卻並不是那麼理想。

國內的老年人性愛卻並不樂觀

根據國內的研究數據顯示,老年男性沒有性愛生活的機率為35.7%,而約同一問題的女性占比約為33%。

從身體構造來說,美國人與中國人沒什麼不同,那為什麼在性愛的問題上,差別這麼大呢?

有很大一部分原因要源於懷孕。

女性生完寶寶之後,盆底肌因為被日漸長大的嬰兒長期壓迫,不可避免會受損。

有的人是生完寶寶,盆底肌就立竿見影地鬆弛,而大部分女性一開始沒什麼反應。

但隨著年齡的增長,加之各種因素的影響,盆底肌負擔越來越重,於是逐漸老化,這會導致陰道越來越鬆弛、干澀,失去快感。

因為快感的喪失,沒能在其中找到快樂,就會感覺性愛可有可無。

於是很多女性更年期來臨之後,覺得已經不需要生兒育女了,於就停止了性愛。

所以,如果想要在絕經後,依然能享受性愛的樂趣,現在就要好好保養啦。

女生如何保養,才能保證性愛一直愉悅

01. 持續運動

持續的有氧運動鍛鍊,可以鍛鍊你的心肺功能,還能分泌大量的多巴胺。

姐妹們可以試一試,每天做半個小時以上的有氧運動,性愛會比不鍛鍊更愉悅。

這是因為有氧運動產生了大量的多巴胺,也就是快樂因子,讓你的大腦處於持續的快樂與興奮中,身體也就比平時更敏感啦。

02. 注意私處健康

私處健康是女性最不能忽視的問題,健康的私處可以為你帶來更愉悅的體驗。

但如果私處有炎症、干澀、異味這些症狀,不僅自己身體會難受,還會影響到性愛的體驗哦。

如果是健康的陰道,只要每天用清水清洗外音就可以了。

如果有炎症的話,要及時找醫生了解情況,對症下藥。

03. 拒絕干澀

對於男性來說,步入老年後性愛最大的阻礙是勃起困難,對於女生來說,最大的問題是干澀。

陰道干澀問題是不可避免的,因為身體各個部位機能的老化,愛液難免會分泌不足。

其實,這個問題潤滑液就可以解決,而且,不分年齡都可以用起來。

一般正常的性愛,選擇水基潤滑液就足夠了,事後好清洗,而且使用感覺跟愛液更接近。

同時,最好選擇天然成分,安全性更有保障的。

04. 保養盆底肌,持續擁有高潮

前面我們也說過了,盆底肌才是擁有「性」福的關鍵。

但是很多姐妹生娃的時候還年輕,即使生完寶寶,不會馬上就覺得有什麼不適。

但時間久了就會慢慢發現,私處問題層出不窮,性愛質量開始下降。

這是因為盆底肌功能的下降是一個緩慢的過程,隨著身體的老化,經常久坐、不運動等危害,損傷逐漸積累,等到發現的時候,其實已經錯過了最佳的治療時期。

如果你覺得自己的性愛質量每況愈下,那就表示你要趕緊重視起來了。

只有這樣,你才有可能在70歲的時候,擁有健康的盆底肌,依然能夠進行激情碰撞。

只要你願意每天多花幾分鍾時間練習,就能讓你擁有緊致陰道和易高潮體質,40多歲的時候比同齡人更「性」福,50、60甚至80歲,依然可以幸福地性愛!