親密關系出現問題,影響的可不僅僅是性愛問題,嚴重一點還可能會影響到你們的感情哦~

親密關繫到底是怎麼一回事?又該如何改善親密關系問題?我們今天就來好好了解一下,有關親密關系的七個真相。

親密關系不止是性愛

現在,問問你自己,聽到「親密」這個詞的時候,你想到了什麼?

很多人往往第一時間想到的就是性愛,或者是身體上的親密關系。

但事實上,這只是一個比較狹義的定義。

性屬於親密關系的一部分,真正意義上的親密關系其實包括內容很廣,而且也不是所有人對「親密」的理解都一樣。

最好的解釋呢,你可以把它當作一種「聯系」,就是當你想通過某種方式獲得親密感時,就意味著你將會與對方產生聯系。

親密關系的類型

這里有12種親密關系的類型,每一種都是你可以跟伴侶建立聯系和信任的方式哦。

具體如下:

● 情感親密

● 性或者身體的親密

● 危機親密

● 休閒時的親密

● 溝通親密

● 審美親密

● 工作關系的親密

● 奉獻層面的親密

● 創造力方面的親密

● 沖突時的親密

● 精神親密

● 智力層面的親密

通常情況下,你可以就上邊的這12種類型,地找出你們之間親密關系問題所在,針對性地解決問題。

有關性和情感親密關系的7個真相

情感親密和性親密之間的關系

別看親密關系有這麼多類型,實際上影響最大的還是前兩種:情感親密和性的親密。

第一個情感親密很好理解,畢竟人是感性動物,處在親密關系中,大多都感性占據上風。

所以,你與另一半情感上的親密,往往更能影響你們的關系。

在這樣的關系中,人總是更容易毫無顧忌地把自己的內在徹底暴露給對方,和對方袒露自己內心深處的感受,因為你相信ta,相信對方不會傷害你。

當然這種分享,也的確會在多個方面促進夫妻間的聯系。

至於性的親密,當你倆都能跟對方討論性愛需求了,還有什麼別的障礙呢?這個時候,就意味著你們已經有很深的情感聯結了。

畢竟這是一個非常私密的話題。只有當你的身體和心理都很有安全感的時候,你才能敢去坦承自己的欲望。

這個時候,你倆所處的關系狀態,也就不言而喻了。

這也是為什麼我們會推出《性與親密關系》這門課,因為性的表達,已經就代表了很多東西。它不完全,但是足夠解決大部分伴侶間的親密關系問題。

反過來,情感親密也在促進性的親密。

當你滿足了自己的情感需求,同時跟另一半建立了情感上的親密關系,那你們也更有意願在性愛方面產生關系呀

了解彼此需求差異

不管在什麼樣的親密關系中,我們都要認識到這一點:人與人之間是有差異滴。

一個人過去的經歷、體驗及人際關系,都會影響ta對親密關系的判斷。

這就是說,再怎麼相愛的兩個人,面對同一類親密關系的需要和感受也有可能完全不同。

這也是為什麼有的姐妹覺得,自己和老公性愛其實挺和諧了,為什麼還是處不到一起,經常吵架。

哪怕是熱戀中的兩個人,對親密關系的看法也不完全一樣。

有時候你只想跟ta通過深入的溝通加深關系,可是對方卻把性愛當作和你親密的方式。

兩個人無非是想要變得更加密,都沒錯,但實際上做法卻不一樣,原因就在你倆對親密關系的需求不一樣啊~

遇到這種情況,溝通依舊是個好方法,多聽一聽對方的想法和需求,然後再去調整。

有關性和情感親密關系的7個真相

了解自己的需求

只有了解你自己的內在需要,才能更好地找到親密關系問題中的解決辦法。

如果你不知道怎麼做,這里有三個步驟可以試試。

01. 寫下你的情感需求

仔細想想,你和ta在一起的感受,你會用哪些動作和語言來交流感情。

回憶過去你的一些想法、感受和做法,以及對應的另一半的回應,然後把自己內心真正的渴望寫下來。

02. 再寫下你的性需求

無論你是欲望比較強,還是沒有啪的興趣,統統都可以寫下來,也可以更具體一點,比如你想要更長的前戲,你想讓對方多多撫摸你的頭發,都是可以的。

最關鍵的是誠實面對自己,深挖自己內心有關性的需求。

03. 互相交流彼此需求

你們可以各自記錄自己的需求,然後要注意啦,在互相交換討論的時候,一定要耐心傾聽,保持包容的態度。

比如說你們的性偏好很不同,但你也要保持理解對方,包容對方,畢竟這些最親密的內心需求,ta也只會跟你講。

然後,你們可以在討論的過程中,熟悉對方的需要,尋找一個更好解決方法,從而促進親密關系的發展。

建立親密關系的前提是信任

說到信任,大概沒有人會否認。

這是最難建立的,也是最容易摧毀的。所以一旦建立,一定要認真維護這份信任哦~

伴侶之間的信任程度,決定雙方的親密關系程度,二者相輔相成,缺一不可。

增加信任可以增加親密感

上一條我們也說了,信任和親密關系是同步發展的。

但是信任也是有區分的,比如說有的姐妹戀愛的時候,明明覺得自己不信任另一半,可還是跟對方保持一個良好的親密關系。

這就是因為你還在相信著對方的某些方面,這個其實也跟需求有關啦,你可以給這些信任的事情分類, 並且設置一個分值,看看哪個影響最大,哪個最小。

如果真的影響到了親密關系,那就告訴對方,了解ta是不是遇到什麼問題,或者需要怎麼做才能提升你們之間的信任度。

不要害怕,很可能你的表達會讓對方感受到關心和支持哦~

而且,這個舉動也可以更好地提升你們之間的信任度,解決你們的親密關系問題。

關於親密關系,其實很多時候我們都雲里霧里,僅僅以感情好和感情不好作為區分,實際上這樣的區分不利於解決問題。

這不馬上過年了,兩個人有大把的相處時間,參照著以上方法來一次親密關系大復盤吧,相信當你們復盤結束的時候,性愛也會更盡興哦~