一天夜晚,閨蜜神神秘秘地說:最近和男朋友做愛時,突然打開了新世界的大門,甚至解鎖了多次高潮。

要知道,閨蜜屬於那種「勤奮的學渣」,一直努力嘗試,高潮卻總是缺席。

經過追問,她終於交待了達到高潮的秘訣,答案竟然是:

女上位 !

很多人可能覺得奇怪,事實上對於部分姐妹來說,女上真的可以幫你解鎖高潮。

很多人早就聽聽說過「女上」,但是對於女上的好處和具體實操方法都一知半解,既缺少勇氣又缺少方法。

所謂女上,是指男性仰臥在床上,女性跨坐在男性雙腿上,GG勃起後主動迎合使其進入陰道,是一種女生掌握主動權的做愛姿勢~

但看起來容易,也不是所有姐妹都會的,今天就來教你,如何快速成為一名優秀的「女騎手」。

首先,為什麼你應該嘗試這個姿勢?

01. 主動掌握做愛節奏

女上會讓你從一個配合者,變成一個掌控者。

你想想,速度、角度、力度都掌握在你自己的手裡,可以更直接地刺激你的敏感點,讓你獲得高潮。

02. 多重刺激

男性騰出來的雙手可以同時刺激女生的胸部、陰蒂,雙管齊下,讓女生更容易高潮,高潮的感覺還會更加強烈。

03. 讓男生更持久

如果伴侶在其他體位上做累了,那女上就可以讓男生減少體力消耗,讓他更加持久。

04. 更刺激的視覺享受

當女生動作時,胸部也會隨之晃動,再加上一種難得的被掌控感,讓男生在身體上、視覺上和精神上都有極大的享受。

對於女性來說,女上位是最容易獲得高潮的姿勢;對於男生來說,也非常值得你鼓勵伴侶去嘗試女上位的體式。

說了那麼多,接下來就是咱們的重頭戲:

人人都愛的「女上」,到底怎麼做更好?

女上究竟要怎麼做?

1.0版本(基礎玩法)

雙腿分開跪坐在男生大腿上,腳背放平,雙手撐在男生胸前或者兩側,十指緊扣也是可以的,扶住GG,將GG緩緩放入陰道內。

注意掌握節奏,千萬不要太過心急。

2.0版本 (升級玩法)

還有幾個升級的女上位動作,推薦給有一定基礎的玩家。

· 臀部左右搖擺,想像在畫一個無窮符號∞,刺激面更大,更容易找到敏感點。

· 面對面跪立,身體稍稍向後傾斜,雙手後撐,讓你們的連接處貼合的更緊密,雙方共同運動。

· 女生蹲坐,上下做活塞運動,這樣會讓GG進入更深,視覺刺激也更加強烈。

女上過程中可能會遇到的問題

動作說起來並不難,但是也有一些比較普遍的問題。

第一個:GG進入後,異物感明顯怎麼辦?

剛剛開始嘗試的姐妹們在GG進入後,可能會有一種「好像哪裡不對,卻又說不出來」的感覺......

這時就需要伴侶及時提供幫助!

男生把腿立起來支撐借力,手托住女生的腰,然後抖動一下胯部,調整GG在女生體內的角度,讓雙方都處於一個比較舒服的位置。

接下來,就可以開始緩慢運動啦。

第二個:進入之後,到底該怎麼動?

上下動作,或者向前頂胯都比較容易入門。

你可以想像打氣筒工作時的樣子,或者是跳舞中波浪的動作,腰部不動,將胯向前送。

看到這里的你,可以先體驗一下發力方式再進行下一步。

第三:還是害羞,不敢面對他,怎麼辦?

有些姐妹覺得女上,會把自己身材的所有不完美完全暴露在他的面前,於是害羞放不開。

雖然你的伴侶並不會在意這些細節,還是有小技巧可以讓你巧妙隱藏。

你可以將上身趴在他的胸膛上,讓伴侶的手臂環繞住你,再來進行活動。

當你貼近他之後,自然而然得就看不到你的身材,而且這個姿勢會讓你非常有安全感,女生也會相對省力,可以作為剛嘗試女上位姿勢的過渡。

一些別的注意事項

另外,還有一些tips,你和伴侶都需要了解:

01. 需要兩個人共同完成。

當伴侶在努力的時候,引導另一半持續愛撫或者刺激你的敏感點,可以幫助你更快到達高潮。

02. 注意安全,循序漸進。

特別是剛嘗試的小姐妹,切勿操之過急。

在動的時候可以由慢到快,避免動作太猛讓GG受傷。

03. 了解自己的敏感點,讓GG更加直接刺激,高潮事半功倍。

當他進入後,可以試試做XO運動,掌握收縮、吞吐的平衡,兩個人更省力,愉悅指數也會翻倍。

最重要的一點,保持眼神接觸,快樂享受性愛。