感情中動不動對你冷淡的人到底在想什麼?

感情中遇到這種總喜歡吊著你、冷著你的人該怎麼辦?

分情況。主要是看他是不是還喜歡著你。

但就算是喜歡,這份冷淡也暴露了他的內心——

他現在的愛是暫時的、易動搖的、脆弱的,如果你這邊沒有有力的回應,那麼很有可能他就直接退縮放棄了。

長了嘴是幹嘛的,去溝通啊!——唯有溝通,才能理解,唯有分析,才能明白那個喜歡冷著你的人到底是怎麼想的。

所以你只有先分析透這群人的心理,才能理性淡定地應對這群感情中的膽小鬼。

感情中冷淡的人到底有著什麼心理

我們先來看看,感情變淡的信號都有什麼?

他會經常不回復你的信息

他不會主動向你表達情緒

和你出去他會把你晾一邊,自己打游戲

他不把你介紹給你他的朋友

他開始給你講他和別的異性的事情

·......

被冷過的人都體驗過被忽視的感受,但你知道一個人為什麼喜歡冷著你嗎?

1、表達愛意太羞恥,還不如「冷」著你

「表達情緒很羞恥」——這是他們內心最真實的心理活動。

在感情中比較冷淡的人從小就有著很強烈的羞恥心。不喜歡在親密關系中流露強烈的情緒。

你能發現,他們比較內斂、沉默,表情不會直接浮現在臉上,情緒經常平淡如水。

他們對於來自伴侶突然的熱情和主動很不適應,像個手足無措的孩子一樣,不知道回復什麼才能滿足對方的期待。

這個時候該回復什麼?回復什麼才不會尷尬?回復什麼才不會顯得我傻?回復什麼才能讓他開心?回復什麼才能讓他願意繼續和我聊下去?

面對熱情,他們會變得慌亂、不知怎麼應對,所以他們會下意識地沉默,用最笨拙、最保守、最簡單的「嗯」「好的」「行」「我在忙」來回應對方的熱情與主動。

他們的回復,就是經過修飾的,經過過濾的,經過刪減的,所以看起來總讓人覺得冷淡。

但他們真的就這麼冷淡嗎?

不,冷漠只是保護他們的外殼。

他們其實非常想配合、回饋別人的善意,但他們的配合,看起來總是那麼得冷淡。

他們總令氣氛冷場、尷尬。他們好像也發現了自己的笨拙,所以漸漸地,他們開始害怕,並迴避對方的熱情、對方的主動與善意。

慢慢地他們會很煩躁,變得不自信,因為自己好像很奇怪,只有自己在親密關系中木訥、沉默、無趣。

所以和這些接觸,會有一種「溫暖的機器人」的感覺。他們是會回應你的,但永遠不是你心裡最想聽到的那個答案。

你想被他安慰,但他會告訴你要堅強。

你想被他理解,但他告訴你人都是孤獨的。

你想被他保護,但他卻好像看不到你發出的求救信號。

你覺得他很冷漠、疏離、迴避,其實他只是害羞、遲鈍、自卑。

2、他害怕被你先拋棄,所以「冷」著你

你可能覺得,這些冷淡的人是不在乎你的看法的,因為他不害怕你會拋棄他,所以才這樣肆意忽視你的感受,突然冷落你。

但其實,真正不在乎你的人,才不會給你打字。

他們只會用表情包敷衍你,用簡單不耗時間的「哈哈哈哈」當作對你的附和,用「寶貝,太忙,忘記回復了」當作忽視你的藉口。

所以,那些在用冰冷的文字來掩飾自己慌張又煩躁內心的人,其實就是個鐵憨憨,幹得都是費力不討好的事。

信息是發出去了,但對方感受到的是「你不愛我」的信號。

他明明想傳達「我很需要你」,但你收到的是「你為什麼不回我信息?」

他明明想告訴你「我很想你」,但你收到的是「你又跟誰出去鬼混了?」

時間花了,人也得罪了。

那些主動表達冷淡的人,其實從骨子裡是害怕被你拋棄,但又怕這種恐懼讓自己看起來很卑微,害怕打擾到你,所以他們從不敢流露自己真實的態度,對你真實的看法。

告訴你了,你就會看到他冷淡的外表下脆弱的心,覺得他是個「弱者」。

他們可能需要你,但可笑的尊嚴告訴他們不能為了誰低頭、不能改變自己的驕傲。

所以其實他們本來就屬於社交能力不高的人,你說他們情商低也好,不會聊天也好,甚至是社恐也好。

這種人的冷淡,是源於固化、適應性不強、缺愛不安的性格,而性格可能是從原生家庭就形成的。

這部分人可能來自於忽視型家庭。

小的時候,父母就一直忽視他的需求,他想抱,媽媽很生氣,說為什麼不能自己走路?——被抱是不堅強的,脆弱是不允許的——媽媽沒有給他積極的回應,所以他也不會給別人積極的回應。

他會立馬豎起他的刺:你要拋棄我?那我先拋棄你好了。

3、他喜歡看到你被「冷」著的反應

有些人喜歡冷著你,其實是因為喜歡「吊」著你。

他們喜歡你主動,喜歡他不用說什麼,你就能來主動找他、主動滿足他的虛榮感。

他不會主動分享他的生活隱私,因為你會主動說;

他不會告訴你他的想法,因為你會主動說;

他不必回報你的付出與犧牲,因為你也不在意;

這其實就是「情感勒索」——

用你對他的喜歡來綁架你,用你對他的愛來考驗你,他們喜歡看到你被他拒絕後的反應,你越難過,越失控,證明你越在乎他,他才會安心。

是不是感覺很變態?

但講實話,其實每個人都在某一刻有過想支配別人的想法,看到別人因為自己痛苦、失落,好像擁有一種施虐的快感,他們仿佛擁有一個上帝視角,能控制一切。

人們渴望控制感,控制別人的情緒,預知別人的情緒。

冷淡別人,讓別人腦子裡都在想著自己,猜測著自己的敏感點,這樣自己才有存在感、自己才能體驗到被別人愛著。

但如果在感情中經常有這種心理其實是非常可怕的。

就我看來,控制欲過強,這其實是一種極度缺愛、極度缺乏存在感、極度自私、極度偏執的行為。

4、「冷」你,是因為他只愛他自己

你可能正在接觸一個有「毒」的自戀者。

有些人從小被驕縱慣了。根本不知道一段感情要靠經營、需要妥協,需要忍讓、需要迎合、需要犧牲。

他們從小就被父母深愛著,永遠被父母保護,沒有接觸過陰暗面,從沒想過自己的觀點不一定是對的,不知道「這個世界上大家也和自己一樣,都需要被愛」這個道理。

所以他們在感情里總是以自己的視角看待一切。

他可以不理你,可以三天不和你說話,可以憑心情拉黑你,可以覺得你煩就突然對你尖酸刻薄。

所以,這種在感情中冷淡的人,不像上面幾種類型是因為害羞或者不擅長社交,而是因為他根本不愛你。

或者說,他愛的,永遠是他自己。

你也能發現,在感情中他根本不考慮你的感受,瘋狂冷淡你,因為他只愛他自己;

他也不會害怕對你造成什麼傷害,留下什麼陰影,因為他只愛他自己;

遇上這種「自戀」的人,根本沒有辦法去改變他,自戀仿佛已經刻在他的骨子裡一樣,成了他的性格缺陷。

遇到喜歡「冷」著你的人,該怎麼辦?

感情中如何面對冷淡的人

有冷淡、迴避的人,就肯定有「治」這種人的方法。

准確地說,不應該是「治」,而是避免被他們的「冷」傷害、被道德綁架、懷疑自我價值。

感情中的奇葩太多了,雖然有些奇葩也確實可憐,但你也沒有為他們負責的理由,你只要保護好你自己、不被他傷害就好了。

1、學會有保留、有邊界、有底線的地愛

感情里,不能百分百付出;

戀愛時,不要完全把自己交給對方,更不要過於渴望和對方黏合。

感情里很多問題都是因為「太愛」導致的:

因為太愛了,所以才會特別在意他所有的感受,不想看到他的失落;不想給他帶來負擔;不想給他留下不好的印象;

但只要產生了這種的想法,你就變了,你希望用妥協和犧牲來感動他,用沉甸甸的愛讓他回應。那個時候,你的自我已經不完整了。

因為正常、健康的戀愛,是屬於兩個獨立靈魂的融合。你是你,他是他。你不是他,他更不是你。

有點像繞口令啊。

但確實是這樣,你只有擁有明確又柔軟的邊界,也讓別人看到你的邊界,不要傻傻地為了某個人模糊自己的邊界,你才能擁有最舒適的感情。

比如,做決定前,先看到自己的需求,先考慮自己的感受,先滿足自己的願望。

愛情永遠是雙向的,選擇是雙向的,付出也是雙向的,就連矛盾也是雙向的。你不能把所有的東西都給他,自己的標准都為他設立,你也要為你自己謀出路。

只有這樣,當他冷你、疏離你、不理你、想拋棄你時,你才有一個柔軟的角落去治癒自己。

2、感情里,降低自己的期待

期待讓人變得偏執。

很多人在感情中的期待都很不現實。

那些對愛情抱有理想主義的人,也許是因為涉世未深,或者也許只是單純因為瑪麗蘇言情片段看多了。

你可能會覺得,你付出什麼,別人就要付出什麼,你拿出什麼,別人就要回報什麼,你愛得多深,他也應該給你這些不多不少的愛。

真正的愛情有這麼不偏不倚嗎?

不是的,愛情的真實面貌其實都是圍繞著一個平衡點來回波動,情緒來回波動,自尊值來回波動,被滿足的體驗也不斷地波動著。

感情不就是這樣嗎?

有時覺得被放在手心捧著,有時又覺得被忽視;

有時感覺談戀愛很幸福,有時覺得談戀愛很累。

這才是真實的愛情,真實的愛永遠是一條來回波動的曲線,不是一條單調穩定、永不拐彎的直線。

感情里,就是時而你付出多,時而他付出多;時而你妥協,時而他妥協;時而他冷你,時而你冷他。

當然不是說,感情里所有的冷淡、自私、索取是正常的,而是說不能一直期待這個人就是完美的,必須要擁有怎樣怎樣的愛。

如果你總是期待著什麼,那麼你對於感情的標准就會固化——只有達到了你的標准,才表明他愛你,達不到就是不愛你。

但是如果對方一直冷淡你,變著法地忽視你,那就不能忍了,必須用自己堅硬的外殼反擊回去,維護自己的邊界與尊嚴。

3、不要下意識否定自己

一個受害者,被傷害後,下意識都會覺得是自己的問題。

如果你在關系裡感受到了忽視,我希望你永遠不要先去糾自己的問題,而是要去先體驗自己的感受。

你被忽視了,你的感受是怎麼樣的?

肯定不好受吧。你會覺得為什麼偏偏是自己被忽視,為什麼偏偏是被自己最愛的那個人忽視?

當你看到、聽到你內心最真實的情緒,再去想,這一切真的是自己的錯嗎?

他不回復我信息,真的是我的問題嗎?

他從不跟我講他的生活,真的是我的問題嗎?

他這麼防備我,真的是我的問題嗎?

他從不向我流露感情,真的是我讓他感到不安全了嗎?

感情中沒有唯一的受害者,只有被傷害的感受。

如果你經常感到不適,感到不安,那身為伴侶的他一定是有責任的。

你要做的,就是識破周圍有毒的人,識別讓你覺得自己沒用的人、讓你覺得自己不配活著的人。最後,最重要的是遠離那些有毒的人。

因為那些人就是會讓你下意識地懷疑自己,否定自己的價值,就算你做再多的心理建設,他也會一遍遍沖擊你的底線。

最後,要知道,在愛別人時,一定要先擁有一顆強大的內心。

只有你變得強大了,那麼無論你身處什麼環境,遇到什麼人,你都能坦然面對,和平相處。

那時,任何人,都左右不了你。