今天想跟你們來聊聊:為什麼高潮這麼難?

今天有妹妹來問我問題!除了一些跟男朋友異地怎麼維持戀情的情感問題,問的比較多的就是:為什麼跟我男朋友上床都沒有快感?甚至有時候還會有一點疼痛的感覺?是我性冷淡還是我哪裡有問題?

說過好多次啦,在做愛這件事上追求愉悅感才是最重要的,整個過程中雙方是否享受探索雙方身體的快樂,是否沉浸在水乳交融的樂趣當中才是我們要在意的事情,至於最後結果是否達到高潮不是上床的唯一目的。而且記住一句話:沒有高潮,不代表無法體驗性的愉悅~

回到我們小姐妹的問題~回答你們的時候只是大概籠統的說了下解決辦法,正好藉此篇文細說一下:

01.上床沒有高潮,你不是一個人

也許你會看到小電影或者黃文覺得裡面的主人公怎麼這麼容易高潮或者在做的時候怎麼這麼享受,對比一下自己感覺沒有任何快感啊?是我身體有問題?進而覺得是自己性冷淡~

不是的哈,根據不同的研究,有10%-40%的女性較難達到高潮或者徹底無法高潮。盡管有許多女性可以通過自慰攀上高峰,但是,約有50%的女性無法在和伴侶的插入式性行為中高潮——即使在交合過程中用嘴巴和手配合刺激女性的生殖器;所以不要覺得自己特殊啦,因為這件事困擾的人不止你一個。

甚至是有人因為難以高潮從而引發心理上的痛苦和焦慮,長此以往就會讓女性開始質疑自己獲得快樂的能力,到最後會直接影響到和伴侶的親密關系。

那麼到底是什麼原因導致高潮困難呢?

為什麼高潮這麼難?

02.前嬉?時間?沒法放鬆?炎症?長度大小?還是其他?

強調過很多遍關於做愛過程中出現的問題或者困惑,雙方找個時間好好溝通這件事情是很有必要的,女方可以先說出自己的感受,在上床的時候覺得前嬉相關愛撫不夠多還是性愛時間太短,或者因為自己本身有身材焦慮從而擔憂對方嫌棄自己的身體從而沒法沉浸其中~

還是因為對方姿勢不到位?或者太小抽插的時候沒有快感還是自己本身有炎症,造成做愛過程中有疼痛感?還是潤滑不夠?咱們得先找到因才能更好的解決問題是不~

而且據某一研究顯示,大部分女性因為焦慮和壓力導致高潮困難,並且相信她們的伴侶不喜歡和她們發生性關系。

03.高潮困難,應該怎麼辦?

在找到了源頭的基礎上,再對症下藥,伴侶的體諒和理解以及技術上的提升都是解決這個問題的關鍵。

而有效溝通就是這其中關鍵的一環,比如伴侶是否知道男女本來就存在高潮時間差,而且女性性喚起的時間要比男性久從而願意多花點時間和精力在喚起你的性慾呢?對了,get到對方的敏感點很重要!

他是否知道你擔心自己身材不夠好從而放不開自己的身心沒法享受這場性愛,從而選擇肯定你,誇你呢,也許來自他的鼓勵會讓你減少壓力和焦慮~

如果經過調整還是沒法體驗到什麼愉悅感,那麼何不試試自己自慰呢~應該沒有比自己更了解自己的身體了吧,開發一下小玩具說不定能發現新荒野呢,在充分了解自己身體的基礎上再引導對方,相信會事半功倍啦;當然你們也可以選擇來個「三方游戲」讓玩具加入你們喲~

最後再說一次:不需要逼迫自己一定要高潮,而是享受和伴侶互相撫摸、碰觸的過程,體驗過程中的親密。也許順其自然,高潮就會在不知不覺中來臨。

綜上,希望你們今天也能跟喜歡的人睡覺。