最近我的一位朋友,很煩惱。她告訴我,自己的腦子裡總是充滿著各種性幻想,而且總是無時無刻都想著和一些男生發生點什麼。

她問:「我是不是性上癮了?」

那麼在正文開始前,我們都來問一問自己:

你總是無時無刻都想要撲倒你的丈夫、男友或是一些男性嗎?

你總是無法從伴侶身上得到滿足感,而且一直想要更多嗎?

你有懷疑過自己是性成癮嗎?

今天,花塘就來解答你對『性成癮』的種種疑問~

01|性成癮到底是什麼?

性成癮(Sexual addiction/sex addiction),也稱性癮、嗜性、性依賴。

是一種不顧負面影響而強迫性參與的行為,尤其是性行為。

我們可以簡單理解為一種強迫症行為,就像菸癮、酒癮、藥物上癮、食物成癮、購物上癮、賭博成癮等等,這些可以歸結為行為錯亂帶來的一種給予大腦的「獎勵」。

02|性成癮真的存在嗎?

有些專家聲稱「性癮」不存在。

證據是在美國《精神疾病診斷與統計手冊》里是沒有「性癮」這個概念的。

那些專家覺得人類的性行為是一個多元化的、個性化的存在,它只在某個階段出現難以自控的現象。

所以,他們認為性行為只是一種本能,無法用某個統一的標准去測量和判斷。

但是,根據性上癮診斷模型的支持者認為:性成癮是「亢進性障礙」中幾種與性有關的障礙之一。性成癮的人則叫性癮者或嗜性者。

修身還是戒色?總想撲倒他的我怎麼了?

03|性慾亢進症

「性成癮」這個詞,最早在1985年,是一個叫做卡納斯(Carnes)的人發明的。

很多人都不知道,它還有更加學術的叫法,「性慾亢進症」。

值得一提的是:「性慾亢進症」差一點兒就能夠被編入2013年早些時候才發行的DSM-V,即備受爭議的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版。

上文提到,性癮是一種不顧負面影響而強迫性參與的行為,換個角度看,就是強迫症的一種。

關於強迫症的討論,近幾年在網絡上也非常流行。

網友們舉出一些例子。比如說,會反復地去檢查門是否關好,一定要讓所有東西都對齊,腦海里反復出現某些聲音……

有些人就是沒有辦法控制自己的思維或者行為,他們就會反復地出現一些想法或者做法。

性癮也是如此。

04|性成癮是一種病嗎?

世界衛生組織(WHO)制定的國際疾病分類 ICD-11 中,納入了「強迫性性行為障礙」這種疾病。

但另一方面,就像我們之前說的,無論是美國的《精神疾病診斷與統計手冊》 (DSM-5),還是我國的《精神障礙分類標准》(CCMD3),都沒有納入這種疾病。

其中,美國的DSM-5認為,「性成癮」和購物成癮、運動成癮一樣,尚缺乏關於診斷標准和病程描述的充分同行評議證據。

世界衛生組織在收錄這種疾病時,也只是採用了「強迫性性行為障礙」這個名稱,避開了「成癮」這個說法。

05|我是性成癮者嗎?

盡管官方沒有認證它是一種疾病,「性成癮」這件事上,卻有點「男女不平等」。

比如我們在電視劇,電影里看到的那些性癮患者幾乎總是男性。

由此可見,有關女性「性成癮」的研究稀缺也是情有可原。

就像社會在性這件事上,一向都是男女雙重標准。

這種女性對性慾的羞恥感,可想而知蔓延到了科學界。這就造成了有關性癮的研究都以男性為對象,而女性性癮患者就多被忽略。

當然,這種情況在現在已經有所改善,男女都有可能對性無法自拔。

如何判斷自己是不是「性成癮」,可以按照梅奧醫院的網站的定義來做個參考:

  • 反復出現強烈的性幻想,沖動和行為,占用了大量時間,並令自己感到無法控制。
  • 感到自己被驅策著去進行某些性行為,事後會感到壓力得到釋放,但也會感到內疚或懊悔。
  • 會嘗試減少或控制自己的性幻想、沖動、行為但未能成功。
  • 使用強迫性的性行為來逃避其他問題,例如孤獨,沮喪,焦慮或壓力。
  • 忍不住持續進行某些性行為,哪怕這些行為有嚴重後果,例如性傳播疾病、婚戀危機、失業、破產或違法犯罪。
  • 在建立和維持健康穩定的親密關系上有困難。

舉個例子,比如一個家人引以為傲,聰明有魅力又有才智的律師,卻是個過著性上癮生活的雙面人。

一方面他是個社會傑出人物,但是他不為人知的另一面卻是對出軌,甚至嫖娼無法自拔的性上癮者。

還有許多已有案例中,有的人因為忍不住在工作場所頻繁自慰而被開除,有的人因為忍不住開小差去尋花問柳而失業、患上性傳播疾病。

基本上有性成癮的人都是過著雙面的生活,一個和一般人沒什麼不同的正常生活還有一個不為人知的秘密生活。

總之,性的特性就是對寂寞的一個反擊,像亞當跟他的肋骨夏娃一樣,渴望性就像是對重新合為一體感到非常的沖動難抑制。

性成癮因人而異,雖稱不上疾病,但也不能作為傷害他人的藉口。