前陣子,Kiss醬跟小姐妹Mia下午茶小聚了一會兒,聊起老同學,我們發現大多都已經結婚生孩子,甚至生了二胎,Kiss醬打趣問Mia:你跟阿傑是不是也快有好消息了?

阿傑是Mia男朋友,在一起兩年,郎才女貌且和諧幸福,雙方家人朋友都很看好這段感情。Mia禮貌而不失尷尬地笑了笑,聊天過程中的好幾次,Kiss醬感覺Mia欲言又止,忍不住問她:「你倆感情還好嗎?要是受委屈了別憋著啊……」

Mia連忙打斷,說她跟阿傑的感情很好,只是……她有點不好意思地說:「我感覺我有點『性冷淡』,每次他提出花式愛愛的時候都挺抗拒的。」

「我的性慾沒有特別強,但他經常想要,我對自己的身材不自信,覺得花式愛愛挺尷尬的。」

Mia補充道:「以前我覺得我可以配合他,他想讓我做什麼我就做什麼,哪怕我不喜歡這麼做,但現在我覺得這種體驗並不好,有時我會拒絕他的熱情,起初只是掃了他的興,以為他能體諒,後面他就開始抱怨,對我逐漸冷淡,好幾次我們就因為這個事吵架了。」

Kiss醬相信,像Mia這樣的女生,對愛愛這件事的欲望很平淡,只是因為太愛對方,在跟伴侶愛愛的時候,委屈自己去迎合對方的喜好,躺在床上就像一個莫得感情的愛愛機器。

而另一種情況是女生的性慾比男生旺盛,Kiss醬曾在知乎看過這樣一個問題:伴侶性慾很強是什麼體驗?有人回答:「老婆性慾太強,她的姨媽期就是我的解放期。」

也有人回答說自己就是那個性慾很強的伴侶,日常想要激烈的愛愛,但另一半總是勉強開始、匆匆結束,事後呼呼大睡,這種匆匆收場沒有得到釋放的性愛,免不了叫人失落。

在跟伴侶一起探索性生活的美妙高潮的過程中,大多數女生會羞於表達自己的真實想法,直接用「我不要」、「我不喜歡」這些冰冷的詞匯直接拒絕伴侶,伴侶也會因此感到挫敗。還有一部分女生性需求強烈,在伴侶身上得不到滿足。

如何向他表達你的「性」需要?

那麼,怎樣才能有效表達,收獲滿意的性生活呢?

第一,劃分邊界,表達需求

倆人在初次愛愛前,不妨找個機會雙方都坦誠地向對方表明自己的性喜好。

比如:你喜歡前戲久一點,可以藉助情趣玩具更好地調情;你接受不了被舔私處,但可以嘗試解鎖跳蛋,讓伴侶控制操作等等,明確地說出自己不可接受的性行為。

同時,也尊重對方的「雷區」,盡量不去碰觸,或在後期共同探索,打破心理防線。

第二,懂得述情,及時反饋

很多人在愛愛過程中,明明很享受卻像木頭那樣一聲不吭,明明不舒服卻硬撐到最後。

正確的做法應該是:舒服享受的時候,可適當發出嬌喘聲,或湊近伴侶的耳朵說「你真棒」、「繼續,不要停」等能挑逗他的話,收到正反饋的他,自然會給予你更多,還可以藉助情趣玩具相互挑逗,讓高潮來得更激烈些。

要是感到不適、身體難受,也要及時表達「親愛的,你弄疼我了,可以輕點嗎?」、「我有點兒難受」等,口吻要溫和,不要害怕打斷對方的興致,愛愛本身就是雙方感覺舒服才最重要。

第三,及時表揚,予以肯定

當他為你的需求和感受作出讓步時,要及時給予他肯定和表揚,比如:親愛的,謝謝你,你願意為我這樣做,我感到很幸福。

當他知道他只需要改變一點點,就能滿足你的需求,下一次為愛鼓掌的時候,他會更願意配合,以及尊重你的感受。

在愛愛這件事上,有效溝通是很必要的,尤其是「你想要什麼」和「你不想要什麼」。

我們都知道前戲和高潮是緊密相連的,前戲當然不止愛撫和親吻,藉助情趣玩具調情,既增加了新鮮感,也解鎖了不一樣的新奇體驗。

你可以主動跟伴侶提這個想法,從前戲到高潮,享受極致的愛愛體驗,收獲愉悅和滿足